定年後はゆっくりしたいは

定年後はのんびり、ゆっくり

楽したいと言う言葉を聞きます。

しばらくは楽で、のんびり過ごす

事

も、いいとおもいます。

食事の改善や医療の進歩などで

老後の人生はとても長くなった。

うつ病になる人も増えています。

田舎に行くと超高齢者が

多くて、生き生きしている。

動ける内は働き、良く食べる。

よく話す。健康寿命がながい。

人と交流することや

社会に関わる事も認知症

予防になります。