自らが運営者、自分達が主役　共生と助け合い　老いた今でも自分達の為、人の為出来ることが多い

　元気な内に整理をして、最期まで安心して送れるように医療介護も含め

自律神経　リラックス効果

2018-10-13 22:23:21 | 中高年のシェアハウス

ペットと触れ合うと自律神経のバランスが

整い穏やかになる。

好きな音楽を聴く事も、趣味に没頭する事も。

リラックス効果は、人それぞれで違いますが

40度位の入浴でゆったりと疲れを癒す。

やすらぎの家

 

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