家族のためのディップソース

粗食生活を試みるのも、毎回家族と違うものを作るんでは、面倒で長続きしないって事を身にしみて感じたので、家族も粗食生活に巻き込む事にしたのですが、（＾_＾；）“めざし”は、夫も魚好きの子供達もあまり好まない事が解った。なので今日は切り身魚にしてみた。（しっかし・・家の近所のスーパーでは安くて良さそうな切り身というのがなかなか見つからない。。（*_-；）仕方なく宮城産のブリなんぞ、ちょっくら私としては高級品（？）を買ってしまった。（こりゃ、粗食の域を脱してるかな？？）
明日は、もっと安いのが見つかるだろう、きっと。

ブリは少々塩をまぶして焼きました。夫と子供達には、トマトペースト、オニオン、レッドペッパー、レモン汁少々を煮詰めて作ったピリ辛ソースが付いています。（写真右上）これを、魚や野菜につけて食べてもらいます。
市販のとまとケチャップは、Herbと相性の悪い成分が含まれていたりするので、ちょっと遠慮・・・。
このピリ辛ソース、今後も活躍しそうデス。夫と子供は“おかわりも自由”です。残りがあればの話ですけど・・・（＾_＾；）


（KIN:62 白い惑星の風/呼吸を生みだす）

食事制限・・・再開

いや～、めっきり飽食状態に戻ってしまった今日この頃デッス。（いくらアイテムの到着が先になるといっても、やはり普段から身体の調子を整えておくのがいいよな。。）それを反省させられるかのような出来事が起きてしやいました～。。

おそらくオサス家は、家族共々節制生活（大した節制じゃありませんが・・）に励んだ方が良いのでござんす。（-_-）；
腹を空にした状態で、見つめなおさねばならんテーマがあるんデス、きっと。。

という私の独断と偏見で（＾_＾；）家族もこの粗食生活に巻き込む事にしました～♪
本日のメニューは、麦飯に野菜スープにプチトマト、腹黒焼きめざし（おまえの腹は黒いんか・・・！？）
でも、無添加のコンソメってなかなか売ってないんだよな～
何故、無添加に拘るかって？それは・・・コンソメに入ってる大豆由来成分とか酵母エキス等が、ワークで使用するHerbと相性が悪いからなのさ。。

主人は食べ物の事ではあまり文句を言った事がない。。納豆と刺身意外は大体食べれる・・・しかし、今日の焼きめざしに関しては“苦い”と・・・。この苦味こそ、乙なもんだと思うんだが・・・。パパの魚はこれからちょっと変えた方がいいかもな～

肉食は悪いとは思いませんが、屠畜の工程を考えると、そう毎日のように食べられるものじゃないですよね。。（-_-；）


（KIN:62 白い惑星の風/呼吸を生みだす）