今回の北アルプス外食４泊５日テント泊のザックの重量について参考になれば
外食テント泊と言う言い方がどうか解りませんが、食事は山小屋で、寝るのはテントです。
ザック１重量は最大１３ｋｇ以内に、ザック２重量は最大１１ｋｇ以内に収めたい。
男の子は１５ｋｇでは短時間は耐えられますが長時間まして数日となると.....
女の子は１１ｋｇは限界です、１０ｋｇ以内なら爽快に歩けます....食料を積めば、後半重量が減ってくるので何とか...
そのために食料、行動食、衣類、水や小物の重量を実測し選択をして何とか収めました。
- 食料について
４泊５日すべての食料の重さは、
朝お茶漬け、昼パスタ、夜α米だけとしても２人分で２．２ｋｇそれにおかずを入れると３ｋｇをはるかに超えました。そこで朝３食、昼用のパスタ３食、α米３食のみ持って行き他は山小屋で外食をする事にすると、パンやおかず（宮崎地鶏炭火焼きレトルトパック）を加えて２ｋｇ弱になりました。
実際は１日目と３日目の夕食は外食でしたが、２日目夕食は自炊でした。（４日目は食材購入の自炊でした）
結果、パスタが１食余っただけでした。 - テントについて
エアライズ２です。グランドシートを含め実測すると約２ｋｇでした。
本来私達は前室の代わりにツェルトを持って行きストックをポール代わりに寝せた状態で使いますが、ツェルト、細いロープ、ペグ４本を合わせると0.8ｋｇになったので今回やめました。
- 寝具類について
槍ヶ岳山荘の気象データーでは最低３℃最高９℃と宮崎市内の真冬なみの気温だったので
寒がり屋さんはモンベルULダウンハンガー＃２、暑がり屋さんは＃５か＃３か迷った末＃３にしました。
実際は登り始めたとたん天候が回復し、最低９℃最高２０℃と上がったので暑かったです。
＃３と＃５で良かったのでもう少し軽くすることが可能でした。 - 合羽類について
迷ったのは傘でした。しかし傘はいろいろな場面で活躍するので持って行くことに。 - その他について
飴は１人1日４個で３０個、チョコレートは２箱
財布は最小限の現金（特に紙幣）とカード１枚
化粧品は日焼け止め２種類と、コンパクト、リップ、口紅、洗顔と必要最小限少しだけにしました。
飲料水の素は１日２人で１L用２袋とし１０袋に。 - 機材について
問題はヘッドランプ、携帯電話やGPS、カメラの予備のバッテリーを持って行くかでした、
ヘッドランプは新品で予備無し、その他は充電器を持って行き最悪１００V電源をお借りする事にしました。
結果、携帯は極力電源OFF、もしくは電波OFF状態にして１台は３日目もう１台は４日目に充電が切れ充電をしました。GPSは５日間のログとして歩く時だけONにしていたので問題なしでした。 - 衣類について
出かける前まで気温が低かったので少し余計な物も有りましたが、着替えがほとんど無しですのでこんな物でしょう。 - 水について
今までの経験上私達は２時間歩くのに１人0.5L必要です。
１日数回の休憩で温かな飲み物を２人で0.75L使います。
そのため常時２人で２L＋温かな飲み物を携帯しているようにしました。
実際に燕山荘、ヒュッテ西岳、ヒュッテ大槍、槍沢ロッジなどで少しずつ補給して行きました。 - ザックについて
ザック１はアークテリクスの４０Lとザック２はドイターのACT３５＋１０SLです。
今回のこの荷物ザック１はめいっぱいでしたが、ザック２は３５L程度でした。
男性で４０Lの１３ｋｇ、女性で３５Lで１１ｋｇが重いか軽いかは個人差があるので何ともいえませんが、テント泊の開放感と、外食の手軽さで、楽に歩くことができたと思っています。
小屋は混むし熱気で暑いし....しかしテント泊はザックが重いし....と言う方は、
是非外食テント泊をおすすめします。
もちろん北アルプスなどの山小屋が充実している区域の話ですが、
参考になったでしょうか。
そろそろ今週は山に行かなくては.....
