フレッシュジュースで気分爽快！

同じ姿勢で編み針を動かしていると、体のあちこちに支障が・・・。
度を越した運動不足を心配して、以前から娘にヨガを薦められていました。

ようやく重たい腰をあげて、８月から通っています。

たっぷり汗をかいた後は、自由ヶ丘のフレッシュジュースのお店で一息。

きょうは、コラーゲン入りのラズベリーロマンス。
ヨガとフレッシュジュースで、
体の中から浄化された気分！！！