セレンの健康効果とサプリ【栄養チャンネル・分子栄養学入門】セレン/効果/サプリ

セレンの健康効果とサプリ

【栄養チャンネル・分子栄養学入門】

セレン/効果/サプリ

 

 

2023/03/24

【ミネラル】ビタミンと同様に、代謝や免疫のレベルに

大きく影響するのがミネラルです。

栄養素としてのミネラルは全部で16種類ありますが、

予防効果が高いマグネシウム、亜鉛、鉄、セレン

から学習すると効率がよいかと思います。

 

セレンの健康効果は想像をはるかに超えます。

そこで今回は、セレンが持つ数々の健康効果、

セレン不足で起こる症状、セレンのサプリの特徴、

セレンのサプリは必要か否か、について解説します。

 

この動画を見ると、セレンが持つ数々の健康効果、

セレン不足で起こる症状、セレンのサプリの特徴、

セレンのサプリは必要か否か、について理解できます。

 

#セレン　#効果　#サプリ

◎動画の内容は、記事でもお読みいただけます。

https://note.com/tkumashiro/n/nb23dc9...

 

 

 

がんとセレンの深い関係について。

セレン不足は禁物です。

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2020/06/01 #乳がん #セレン #ビタミンE

がんとセレンの深い関係について。セレン不足は禁物です。

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