【ベストセラー】「このままでは急激に衰えます！５０代６０代から一気に老ける人の危険な特徴」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「このままでは急激に衰えます！

５０代６０代から一気に老ける人の危険な特徴」を

世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

 

2023/04/21

▼【目次】

0:00　ご挨拶・導入

1:43 本日のお品書き

2:29 危険な特徴① 前頭葉を甘やかし思考停止に陥っている　　

12:41 危険な特徴② ホルモンが減少している

35:04 危険な特徴③ 生活に変化をつけていない

 

▼参照

「幸福優位７つの法則　仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論」

　　　(Shawn Achor著　出版社：徳間書店)

「成功が約束される選択の法則: 必ず結果が出る今を選ぶ5つの仕組み」

　　　(Shawn Achor著　出版社：徳間書店)

「潜在能力を最高に引き出す法 」

　　(Shawn Achor著　出版社：徳間書店)

『ホルモンを活かせば、一生老化しない』

　　(根来 秀行 (著)　PHP研究所)