このチャンネルでは、
“見ているだけで運が上がる動画” を配信します！
見ているだけで…
〇心が軌道修正される
〇ホッと癒される
〇自然と嫌なことが起きなくなる
〇身の周りから嫌な人が自然といなくなっていく
…といった、楽しい動画をお送りします♪
そして、
〇私たちの日常
〇素敵なゲストをお呼びしての対談
〇すがすがしい神社や美しい自然 などの動画もお届けしていく予定です。
◆配信時間（基本）は、 毎週「月曜日」と「金曜日」の「夕方18時～」。
どうぞお楽しみに！
卵の力でふわふわに！ベーキングパウダー要らず！
甜菜糖でコクがあり、優しい風味に♪
そのままバターやはちみつ、メープルシロップで食べるも良し
👌今回は甘〜くチョコバナナソースでいただきます！
▼レシピはこちら！▼
ふわふわホットケーキ Pancake
【材料】2人前（8枚分）
薄力粉 70g
卵（L） 1個
牛乳 50g
甜菜糖 大さじ2
［チョコバナナソース］
ヌテラ 80g
牛乳 20cc
バナナ 1本
▼飲物▼
カフェ フラペ Café frappé
インスタントコーヒー＋氷＋砂糖
▼チャプター▼
00:00 オープニング
00:27 材料紹介
00:54 卵白をたてます
01:50 生地を作ります
02:31 ソースを準備します
03:15 生地を完成させます
04:12 ソースを仕上げます
04:35 ホットケーキを焼きます
05:47 盛りつけ
06:41 試食
07:35 飲物
08:58 材料表
中国では５年に一度の共産党大会がはじまり、
国家主席の習近平総書記は異例の“３期目”が確実視されています。
演説を行った習総書記は、
自らの任期である過去１０年を自画自賛しましたが、
“弱点”や“ほころび”もあります。
それを解消しようと中国は日本にも狙いを定めています。
日本人が守る“秘密”とは？
徹底解説します。
（かんさい情報ネットten. 月曜・火曜は
「タカオカ目線 」2022年10月17日放送）
【米粉のふわふわパンケーキ】
米粉で作るパンケーキです。
ちょっと前に米粉のクレープを紹介したので 今度はパンケーキ。
がーっと混ぜて焼くだけで 失敗なくふっわふわなのが作れます。
クレープよりも更に簡単！！ ポイントは豆腐！！
ふっくら厚みがあって 冷めても固くなりません。
もちろん、冷凍保存だってできるので パン代わりなりますよ。
本日のおまけは 奥薗流、
定番のあれを加えて 美味しさも栄養もアップ♪
最後まで見てね～。
＜材料＞（直径8センチのもの6枚分）
Ａ）絹ごし豆腐････････････････1/2丁（175ｇ）
卵････････････････････････2個
砂糖･･････････････････････大1
塩････････････････････････小1/4
ベーキングパウダー･････････小1
オリーブオイル･････････････大1
米粉･･･････････････････････････100ｇ
オリーブオイル･････････････････適量
＊焼いたものは、冷蔵庫で2～3日、
それ以上は冷凍保存できます。
食べる時にレンジ加熱してください。
【その他の米粉レシピはこちら】
★もちもち米粉クレープ
＊米粉と上新粉の話をしています↑↑↑
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ロシア領内であれこれ起きています。
