２０２２年１１月２５日朝食メニュー
エビ手巻きずし、崎陽軒シュウマイ、ゆで卵、野菜サラダ、ネギ塩スープ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、
野菜粒、柿、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝はエビ手巻きずし、崎陽軒シュウマイ、ゆで卵、野菜サラダ、ネギ塩スープで朝ごはん。
昨日、ケアハウスにセイミヤのとくし丸（移動スーパー）が来たのでエビ手巻きずしを求めました。
今朝は軽くレンジでチンしていただきました。
崎陽軒シュウマイ、ゆで卵、野菜サラダ、ネギ塩スープを添えていただきました。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、柿、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は曇っています。
最近食べ過ぎているせいか、体重が増えてしまいました。少しダイエットしようと思います。