7月28日(月)のつぶやき

　健康玄米酵素　@hatapon02　10:59

「認知症予防の食材」
記憶力を保つ食べ物
卵黄・レバー・豚肉・納豆・ナッツ・豆腐・コーヒー
脳の働きを良くするＤＨＡ
マグロ・サバ・ブリの青魚
脳代謝を良くする野菜
ブトッコリー・トマト・ほうれん草・梅干し
　将来の事のみではなく、子供に万人に、今日から常に摂り入れていきましょう

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