平々凡々ナチュラルライフ

日々の出来事や独り言

オムレツ~

2010-06-06 | Weblog

ルクエでスペイン風野菜オムレツ、作りました~



アスパラ・なす・玉ねぎ・エリンギを一口大に切って塩・こしょうをして電子レンジで3分程チン

いったん取り出し卵とパルメザンチーズ・パセリ・塩・こしょうを混ぜた液体を流し込んで再びレンジで4分程チンして出来上がり~



こんなに簡単なのに形よく仕上がって感動


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