時間の使い方を変える

　ニュース見てたら海老蔵と麻央の結婚披露宴の話題ばっかりだな。もうイイよ。

　構造改革で金持ちはより金持ちに、貧乏人はより貧乏に・・・を実施してた
小泉元首相もよばれてたが（　＾ω＾）・・・

　後は、無職の犯罪のニュースが多いな・・・。景気がよくなっているとは
とても思えない。デフレ下だと一部の富裕層とか大企業だけが景気がいいだけで
他は不況なんだろう。

　本を読んでると昔の終身雇用制の方が、日本人には合ってるなと思う。
（アメリカ型の成果主義よりもヨーロッパ型の同じ職業をずっとしてるみたいな）

　このままだと、もっと格差社会になっていくのだろう。結婚できるのはイケメンと
金持ちだけで、他の人はドンドン増税と・・・暗いニュースばっかりだな。

　社会的に不満があるならデモ行進を行うとかすればいい気もするが。海外だと
いろいろやってるけど日本では。。。まあ、人事ではないが。。。

　この言葉がTwitterで印象にあったのでググッたら大前研一さんなのね。

　「人間が変わる方法は3つしかない 1．時間の使い方を変える 2．住む場所を変える 3．付き合う人間を変えるこの3つの要素でしか人間は変わらない もっとも無意味なのは『決意を新たにする』ことだ」

　とりあえず、１の起きたらすぐネットしてたのを辞めて、スロージョギングしたり
他のことに変更したらだいぶ時間の使い方が変わったような。２は、実家のまま・・・。

　３は無職になったから友人が減ったので変わったと。。。とりあえず、時間の使い方だな。

ミスマガのグランプリが決まったらしい

　今日も暑いよな。4日間連続で猛暑という感じですな。しかし、7月28日～8月6日は
もっと暑いらしい（　＾ω＾）・・・

　そういえば、ネットニュースを見ていたらミスマガのグランプリが決定したらしい。

http://journal.mycom.co.jp/news/2010/07/26/012/index.html

<script src="http://api.journal.mycom.co.jp/tensai/mj-tensai-single.js" type="text/javascript"></script>

ミスマガジングランプリに八頭身美人（デイリー）

http://www.daily.co.jp/newsflash/2010/07/25/0003240841.shtml

ミスマガジン2010 新川 優愛 [DVD]

　グランプリは新川優愛ちゃんか。なんとなく個人的に、この娘かなと思ってまし
た。今日、グランプリ発表のイベントだったのか。

　ちょっと見たかったかも（　＾ω＾）・・・。毎年、発売イベントがあるので
行く人も多そうですが。

　ミスマガというと桜庭ななみちゃんが、浮かぶ。ななみちゃんの雑誌愛読月間の
ポスターをやっと見たな。電車のつり革広告に可愛い子がいるなぁとよく見たら
ななみちゃんだったよ。。。ポスターいいな。

　8月には、コンサートあったり、ＰＨＯＴＯＲＥの発売イベントがあるみたい
だけど。。。

　この整理券配布日は、bump.yのコンサートで熱心なファンは大阪じゃないの。
　早く現状をどうにかしてイベに行きたいな(´ε｀；)ウーン…

■個人的に気になったブックマーク

◆つんくプロデュースグラビアアイドルの体がえっち過ぎる件について:ハムスター速報

　http://hamusoku.com/archives/3421566.html

とっきー とっきーめっきーHAPPY! [DVD]

http://journal.mycom.co.jp/news/2010/07/25/007/index.html

<script src="http://api.journal.mycom.co.jp/tensai/mj-tensai-single.js" type="text/javascript"></script>

　ジャケット出たときに一部で話題になってたNGPのとっきー。Fカップの
巨乳ちゃんだったのか(*´Д｀)。第二の時東ぁみ路線だな。

　HiViの写真とか見てると誰かに似てるけど・・・。

　Youtubeで踊ってる動画も一部で話題になってたけど。

</object>
YouTube: とっきー「めちゃモテI LOVE YOU」ダンスレッスン風景

　なんか、ミスマガとか日テレジェニックとかにエントリーしていたら、もっと
話題になった気がするね。なんかもったいない。

　アップフロント系のタレントはそういうのには、エントリーしちゃダメなん
だろうか。グラビアで活躍出来そうな人材も結構いそうだけど。。。

ブログ更新停滞中ですな。

　ほとんどブログ更新してなかった。なんかTwitterとかはてブチェックしたりで
満足してる自分がいるな。。。Twitterもどっちかというとはてブでチェックした
記事をPostするツールとなってきてる。

　以前、自分のはてブにチェックしたスロージョギングのネタがあったので、一昨日
ぐらいから初めて見た。今年始めは、ウォーキングしてたけど足痛くなったので大し
た運動してなかったんだけどね・・・。

ジョギングの効果はすごいぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://404nots.blog88.fc2.com/blog-entry-1043.html

　しかし、早朝の時間ですら猛暑という状態・・・。確かに足にも負担はかからず
滝汗が出てくるのでいいかも。ご飯がうまいし、ポジティブに行けそうだ。

　このエントリーで、キョリ測が文中にあったけど、自転車を使う人は、
ルートラボもオススメしたい。

　気になった話題だと、口蹄疫の殺処分について東国原知事のブログで国の
やり方について言及しているが、その考えは間違っていないと思う。

　しかし、知事のようにブログなどで発信されなかったらテレビや一部ニュースの
偏った情報でしか判断されないとなると何が正しいのか、どうしてこうなったのか
ということになるのではないか。

　今後もそういう判断が重要になっていく気がしますね。

　こっちもブログの話題だが、北乃きいちゃんが、FRIDAY事件の謝罪したけど、
その記事をあっさり削除したとかで、さっそく話題になっている（魚拓は、こちら）。

　いちいち謝ることでもないのに、謝罪した記事を削除したとなると反省した
ポーズだったのかと思われるだけな気もする。もっと頭のイイ対応をすれば、
好感度もあがるだろうに・・・。

無題

　連日(；´д｀)ゞ アチー!!　全く涼しくなる感じがない。

　体調もあんまり良くないし、寝ながら熱中症か。
　朝型に散歩したらすでに３０℃超えてるんだもんな。その割には痩せないが。

　しかし、ヲタ活動も停止中なので、あんまり情報を仕入れてないな。

　スマイレージが痛いニュースで、パンチラで取り上げられてたけど・・・
ちょっとあの足上げは露骨な感じなのもあるけど、いまいちどのファン層を獲得
しようとしてるんだろう。

　AKB48も新曲ジャケが下着だったりと。そういえば、大島優子とウエンツが
熱愛発覚らしいけど、脱退するのかな。

　もう、恋愛してもいいけど発覚したら即脱退でいい気がするね。仕事が
一番なら恋愛しないだろうし、恋愛一番ならそっちで幸せになればいいだろう。

　しかし、ι(´Д｀υ)アツィー

疲れ目に

　あんまりネタがないので、最近目が疲れ感じがするので視力回復トレーニング
でも。過去に0.4→1.0に回復したことがあるので効果はあるはず（　＾ω＾）・・・

　しかし、5年ぐらい前なのでだいぶやってたけど忘れてる。やってなかったら
視力が下がった気がするな。とりあえず、視力検査をしてみる。

　はてブにも「目が疲れた」と感じる疲れ目解消法にあるクルクル体操は、
視力回復にも効果がある。

　

　・ 右側を見るようにして瞬きを約1分間する。終わったら左側を見て
　瞬きを約1分間（瞬きを1秒に1回ぐらい）

　・右側を見るようにして瞬きを約1分間する。但し、瞬きを1秒間に
　2回ぐらいする。逆も同じ。

　コレが終わったら

　・こめかみ辺りの親指の両方でツボ押し（息をゆっくり吸って、吐きながら）
　・まぶたの下辺りのツボ押し（息をゆっくり吸って、吐きながらツボ押し）

　他にもいいツボが、あった気がするが・・・はてブを参考にして欲しい。

　・クルクル体操（ぎゅっと目をつぶって素早く上、下、右、左を見る）
　・右上→右下→左上→左下→右上・・・を複数回繰り返す（自分で適当に）
　

　他には、近くを見た後に遠くを見る（例：自分の指を見てから遠くの看板を見る）
なども効果あり。電車とか待ってる時に簡単にできる。

　マジカルアイで、平行法と交差法を見てると効果あり。ネットで出来るサイトが。
これは便利だが、久しぶりにやったらなかなか出来なかった（；^ω^）

　後は、目に良い食品（ブルーベリーとか）をとるといいかも。

　調べたら、ランドルト環を眺めてるとよくなるらしいが。。。本当かな。