フルーツヨーグルト。

2021年09月16日 | 日記

ヨーグルトが体にいいのか悪いのかよく分からないけど、美味しいから食べている。

季節のフルーツ(今はぶどうとイチジク)入りヨーグルト、オリゴ糖をほんの少し入れて食べる。

特に体に変化はないけれど、心が満たされる。