元気そうに見えてると思うけど老化が止まりません
悲しい
2週間前から右肩甲骨付近に痛みを感じてました
寝てたり動いてたりしたら大丈夫なんやけど、運転したり自転車に乗ってたり、じっとしてたら突然にジンジンと痛みがはしる
治ると思ってたらぜんぜん良くならないし金曜日には腕までジンジン痛みが走る
痛くても動くんです
昨日も山に行けたしね
ただ帰りの車中でジンジン痛みが走る
いろいろ調べてたら内臓？と思ってみたり
もしかして、これが神経痛なん？？
嘘やろ？
神経痛って？？
なったことないから、神経痛って、どんな感じかわかりません
今朝は整形に行ってみる
首のレントゲン撮影
首からくる神経痛と言われ2週間分処方される
高齢化がすすみすぎ！
悲しい現実
救いは骨は大丈夫と言われたこと
ホッとしました
元々、握力は無いんやけと右は今日、19しかなかった
右側が痛く、右腕を使わずにいたら握力低下
先生からは
痛くても腕は使うようにと言われるしまつ
使わなかったら、だんだん弱るって！
もう、高齢者や
日々、姿勢を意識するように言われました
昼は大和で天丼ランチ
神経痛で右上半身は痛いんですが足には昨日の筋肉痛はなかったんやけど、大和を歩くだけで昨日の疲れが足にきてるのがわかりました。
日帰り登山は北俣くらいが限界かなと思います
アルプスは過ごしやすかった
暑すぎる
それでも8千歩歩きました