何故か最近・・毎食食べ過ぎです
どうしてかな~~~
もしかして、サイクルレースがあった時
お遊びで、野菜が足りてるか簡単なベジチェックをした時
お野菜不足の判定が
かなりショックでした
それからお野菜を食べるように気を付けて、いますが
それと共に、お食事の量が増えてるような???
今日も何だか胃が重くてお薬飲んでしまいました
なんでも気にしすぎるのも困りものです((+_+))
何故か最近・・毎食食べ過ぎです
どうしてかな~~~
もしかして、サイクルレースがあった時
お遊びで、野菜が足りてるか簡単なベジチェックをした時
お野菜不足の判定が
かなりショックでした
それからお野菜を食べるように気を付けて、いますが
それと共に、お食事の量が増えてるような???
今日も何だか胃が重くてお薬飲んでしまいました
なんでも気にしすぎるのも困りものです((+_+))
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