以前からの関根さん誘いの「禅をきく会」という講演を聴きに行きました。
関根さんと久喜で待合わせし１１時４８分の宇都宮線で大宮へ向い、大宮で新井さんと落ち合い大宮西口のソニックシティーの小ホールへ行く、既に大勢の方々が来ており先着順との事なので席を確保してからホール内の軽食屋で軽い食事をし講演に望むも満席状態で立ち見も出ている様子です。
最初に駒沢大学教授の川野正子氏の健康についての講演で血圧や塩分などの身体に及ぼす影響などを聞き日常生活を思い知らされ改めて反省心がよみがえる。
３０分ほどの休憩後に曹道宗の西田正法老師より愛語ついての宗教的な講話で日常生活の中での会話による相手の受け止め方や様々な言葉の裏側について新鮮な解釈で刺激にもなる。
１６時半頃に講演は終わり大宮西口の居酒屋（さくら水産）で講和の反省会や様々な話題で飲食いを２時間ほどし大宮駅で新井さんと別れ、久喜で関根さんと別れ２０時４０分頃に自宅へ到着する。
久し振りの繁華街やサラリーマンの後姿などを見て昔を思い出し良い刺激となりました。
何時もは土日曜日にバアさんの洗濯物の入れ替えに行くも昨日まで那須へ出掛けてしまったので今日出掛ける。
バアさんは元気な様子で色々と喋りながら最後には愚痴になってくる。昼食の時間ににったのでお母さんが食堂へ連れて行き帰る事にする。
帰りに羽生のイオンモールへ行き軽い昼食と夜の惣菜などを買って帰り、途中の農園へ立寄り先日種蒔きした場所への水遣りとブロッコリーを収獲して帰る。
その後はノンビリでした。
朝から良く晴れたので９時過ぎから外に出て家の下や周りの落ち葉などの整理と基礎部分への土寄せや敷地に積み上げてあった草や枯れ枝を穴を掘り埋め込み作業を行う。
午後からは天軒の腐食部分へ板やベニヤ板で補修しペンキ塗りを少し行う。
木々や草木の芽吹きはまだ全然無く日陰には少しの雪溜りもあり那須はマダマダ冬景色だが天気が良く風も無く清清しい陽気です。
但し、山の中なので花粉が飛び散りお母さんはクシャミの連発です。隣の永住の奥さん共々クシャミの連呼でした。
帰り際の１７時頃に、又、大きな地震（震度４）がありビックリでした。
１７時半頃に別荘を後にし那須高原ＳＡのスマートＥＴＣから高速に入るも西那須の辺から渋滞でノロノロ走行の繰り返しで往生する。
羽生付近まで走ったりノロノロを繰り返し自宅へ到着は２０時半頃になる。陽気も良くなり土日の１，０００コースの高速なので仕方ないのかも・・？
予定通りに那須の作業が出来た二日間でした。
来週の三連休にかおり家族が孫を連れてマウントジーンズへ雪遊びに行き別荘へ２泊したいとの事なので事前準備とした掃除や部屋の模様替えを兼ねて出掛ける。
朝は早く起きれなかったので９時半頃に出発し東北自動車道に乗り大谷ＰＡでトイレタイムを取り白河ＩＣまでと思っていたら西那須野塩原付近で渋滞が始まったので西那須野で降りて４号線沿いのヨークマートで買物と近くで昼食を食べて１３時頃に那須へ到着する。
日陰地には少しの雪が見られるが殆ど解けている状態です、隣の永住の佐伯さんの話では今年は雪が多く降りここ２～３日で雪が無くなって来たとの事です、又、例年に無く寒い日々が続いたとの事です。
早速に部屋の掃除や室内の模様替えや布団などを天日干しする。
夜は温泉に入りノンビリする。日中は大変暖かいが夜は結構冷え込む。
夜に地震があり古い建物なので大変大きく揺れて少し慌てる。
ダンシャク３畝４２個とメークイン２畝２８個の苗を化成肥料と堆肥を施した上に植え付けとチヨット早いと思うがダイコンとニンジンの種蒔きも行う。
午後からも農園へ行き「分けつネギ」を２畝に植え替えを行う。又、ホウレンソウとミックスレタスの種蒔きもする。
時期的には少し早い種蒔きとなるが果たして芽が出るか？？？
久し振りの天気で暖かいので午前に農園へ行きジャガイモ苗の植え付けを行う。
ダンシャク３畝４２個とメークイン２畝２８個の苗を化成肥料と堆肥を施した上に植え付けとチヨット早いと思うがダイコンとニンジンの種蒔きも行う。
午後からもお母さんと農園へ行き「分けつネギ」を２畝に植え替えを行う。又、ホウレンソウとミックスレタスの種蒔きもする。
ネギとブロッコリーとナバナを収獲して１７時頃に帰宅する。
久し振りの一日の農作業で疲れる。
明日は久し振りに一泊で那須へ行く予定にする。２０日～２２日に孫達が那須のマウントジーンズスキー場へ雪遊びに来て２泊するとの事なので家の周りの整備や部屋の模様替えと軒天の腐食部分を修理する予定です。
午前中に済生会栗橋病院へ行き何日に掛けて疑問な部分について順次検査を重ねていく予定です。
午後は点眼薬が無くなって来たので眼科へ検診と点眼薬を貰いに行く
その後はノンビリでした。
朝は昨夜に降った雪が思っていた時より多く一面銀世界で寒い。
お昼近くに菖蒲のグリーンセンターへ行き漬物用のハクサイなどを買いに行く、寒くて雪景色なのでお客さんは殆どいない。
帰りにモラージュへ立寄りお昼と夕食の惣菜を買って帰る。
その後は家でノンビリする。
現役時代の二箇所のＯＢ会総会の案内状などを作り郵送する。
午前中は曇り空だったが午後からは晴れ間も出てきたので久喜菖蒲公園へ行き５ｋｍのウオーキングを開始する。
先日に入江さんのハイキング計画を聞かされては何としても体力作りをしないと皆さんのお荷物になるので少しは頑張ろうと思う。
その他は現役時代の通運ＯＢ会総会の開催日程の調整や案内文章作りと同じく定例の築地会の案内文などの原稿作りをする。
次には旧秋葉原支店同窓会の日程調整と案内文作りをする予定です。
午前中にバアさんの入所先へ洗濯物の入替えに行く途中に騎西の入江さん宅へ立寄り４月１３日の花見山公園へのバス旅行の申込みと代金を支払う、又、先日の自衛隊父兄会の際の集合写真を頂く。
バアさんは結構元気にしている行ったら既に食堂へ移動していたが部屋に連れて来て４０分くらい色々な話をする。
帰りに青木さんが出番だったので暫らく世間話などをして帰る。
帰り際に菖蒲のモラージュへ立寄るも日曜日で雨天の関係か大変な人出でごった返してしたのでヨークマートで急いで買物をして帰る。
午後はノンビリと昼寝三昧出した。それにしても天気の悪い日が続きウオーキングも出来ず。
天気も優れずに予定も無いので家の中でノンビリ三昧の一日でした。
特筆記事も無し。
以前から約束で職場時代の先輩と後輩の定年間際に仕事中に脳梗塞で倒れて右半身と言語障害の後遺症で自立出来ないのにリハビリ終了で病院を出されてしまい最近に介護老人保健施設に入所したとの事なので見舞いに出掛ける。
１２時半に新砂町駅で待合わせし近くのショッピングモールで軽い昼食を食べてから施設へ向う。駅から５分くらいの場所にあり６階建の大変立派な施設でビックリする。（メディアイースト）
杖を使い自力でユックリと歩ける様になり言語障害も多少は回復さている様子です。天気が良いので施設前が公園になっているので外に出て１時間ほど雑談する。
１５時のオヤツの時間になったので施設内に送り届けて帰る。
先輩の澤田さんとは門前仲町で別れて上野発１６時０５分で帰路に付き１７時１５分頃に自宅へ到着する。
埼玉県済生会栗橋病院への予約で人間ドック健康診断を受診に朝の７時少し過ぎに自宅を出て７時４０分頃に病院７偕の受付窓口に行くも既に２０名以上の受診者です。事前に採取して持って行った便検査と喀痰容器を提出し、順番通りに諸説明を受けてから受診用衣服に着替えてから尿や体重や身長や血圧・採血などを順良く検診する、心電図・眼科・肺検査の後に内科医の問診を受ける。
その後１０時４０分に食道・胃・十二指腸の内視鏡検査をするが胃に異常が見られたらしく組織取り病理組織検査を行う事となる。
胃部の組織を内視鏡で取った為に昼食までは２時間待たなくてはならないので１３時に売店内で山菜うどんを食べる。
１３時４０分からはＭＲＩやＭＲＡやＣＴなどの検査が１５時２０分頃に総ての検診が終わる。
様々検診の途中で言われた事は胃部に異常が見られたので組織を採取したのでその結果を３月２３日に再受診に行く事と肺と心電図検査の心臓機能にも少し異常が見られる、又、腎臓に水が溜まっているが問題は無いと思われるとの事と聴力検査で高音が聞き取り難いとの指摘、血液検査では鉄分とビタミンが不足しているなどの検査都度の担当者から言われるが結果としては３週間後くらいに総ての結果と指導事項が書面で送付されてくる。
人間ドックは１６年振りと年齢からして様々な異常や不具合が見られるのは仕方ないかも？？
直ぐに結果が出せない検査にも異常が見られるかも知れないが、特に心配は胃部組織の病理検査の結果が凶と出るか良しと出るかが問題です。暫らくは酒を控え食べ物も消化の良い物を食べるように心掛ける。
予約の堆肥を久喜宮代衛生組合を貰いに行く。
市の広報誌で堆肥配布のを知りハガキ応募し指定日の今日の午前中に貰いに出掛ける、１人３０ｋｇなので大きなビニール袋を持って行き2袋に分け自分で詰め込み計量して貰って来る。その足で農園へ行き貰った堆肥を畑の隅に積んで置きジャガイモ種の植え付け時に使用予定にする。
先日マメトラで耕した畑地を綺麗に整地しブロッコリーとネギを収獲して帰る。
夕方に市内を１時間くらいウオーキングする。
明日は予約の人間ドックの予定日なので酒は飲まずに夕食は軽めの物を早めに食べて人間ドックに望む予定です。
