久し振りに「久喜・菖蒲公園」を歩く。

1年以上ウオーキングをし無く足腰が弱っているのが体感しているので久し振りに「久喜・菖蒲公園」へ行き1周2.5kmの周回コースを2周する。
1週目は楽チンと思うも2周目からは膝腰が悲鳴を上げてペースが落ちる。
今日は風も無く比較的暖かいので歩いていても清々しく晩秋を感じながらの歩きとなる。
極力継続するよう頑張る予定。
帰りにアリオに立ち寄りフードコートで軽い昼食と食材を少し買って帰る。
本当の久し振りの歩きで少し疲れて昼寝する。
　　　　　　（久喜・菖蒲公園の晩秋模様）