脊柱菅狭窄症の今2020.03.31

脊柱菅狭窄症になって1年が過ぎました。

ズボンなどが、立ってはくことができます。

靴は履く時は座ってますが、脱ぐ時は立ったまま脱いでいます。

両手にストックを持っていますが、目標の8000歩を越して、10000歩になる日もあります。

目標は、ストックを持たないで歩くことですが、焦らずピッチを上げたいと思います。