ギックリ!?

昨日の仕事中、物の移動の為に、ある入れ物を動かした。

その時…ピキッ！(￣□￣;)!!

腰の右側に痛みが走った。

ヤバい！ヤバい！と思いつつ、しばらくすると痛みも忘れてしまった。

それから３時間後、ちょっとしゃがんで立ち上がろうとした時、グキッ！…(//▽//)

あたた…あたた…今度はさっきより痛い。

しばらくの間、ゆっくりとしか動けなかった。

昨日は、いつも使っているコウノエベルトを忘れてしまい、違う腰痛ベルトを巻いていた。

やっぱりコウノエベルトじゃないと、効き目が薄いのかな～？(ρ_-)o


寝たら大分良くなったよ！(^o^;)



写真は、玄関のシクラメンです。

（本日の独り言）
左側が少し痛い。 今日は朝からコウノエベルト。