１／２８ まじょりん日記♪

＊１／２８（金）誠に勝手ながらお休みします。　

＊１／２９（土）、１／３０（日）予約があれば営業いたします。
　　　　
☆１／３1（月）１１：００～１５：００営業いたします。

★2月は誠に勝手ながら木曜日の定休日に加え、金曜日、土曜日、日曜日、祝日お休みさせていただきます。何卒よろしくお願い致します。

☆２／１（火）１０：３０～１６：００営業いたします。

☆２／２（水）１０：３０～１６：００営業いたします。

＊２／３（木）定休日

＊２／４（金）誠に勝手ながらお休みさせていただきます。


ご来店心よりお待ちしております。
よろしくお願い致します。


おはようございます
いつもブログを読んで下さりありがとうございます。

今朝の一句　「早起きと　テレビ体操　楽しみに」

来月の8日で早起き生活を始めて1カ月。
4時半起き5日目。
なんとかリズムも掴めてきました。
今朝は初めて目覚ましがなる前に起きることが出来ました!!

『早起きは三文の得』確かにそうだな!と思う場面が出てきました。

夜だとだらだらしてしまう作業も、効率が良いです。
お仲間とも『早起き推進会』？？（笑）みたいな会ができ朝パソコンで「おはよう」の会も楽しみになってきました。

教育テレビで６：２５～10分間、みんなの体操と簡単な運動、ラジオ体操もちょっとハードな動きもありキツイおです日課になってきました。
「体操の会」いかがですか？（笑）

早起きしてやってみたいことも、いくつが出てきて4時半起きでは少し足りなくなってきました。
日の出も少しずつ早くなってきました。目標『4時起き』を目指して少しずつ早く起きれるようになれるといいです。


☆まじょりんダイエット♪悪戦苦闘中??


原因は冬のお楽しみ甘酒、卵酒、お湯割り・・・。

卵酒のムースをスプーンでいただくのが楽しみな私。

土曜から体重が減らない私。
昨日エアロビ仲間と会話の中卵酒の話になりました。
「毎日飲んでるの？カロリー高くない？」と言われ・・・確かに・・・・・。

カロリーの事を考えず、身体が温まるからと、夕食後のお楽しみになっていました。
日に日に清酒の量も増えていました（笑）
今夜も飲みたいところですが、紅茶などにし少し我慢しようと思います・・・。
我慢できるか心配ですが・・・。

最後まで読んで下さりありがとうございます。
素敵な一日となりますように。