いつもブログをご覧下さりありがとうございます(*^^*)
「ご飯楽しみにしてるよ」のお言葉とても嬉しく毎日励みになっています。ありがとうございます。
ほぼ毎日登場する納豆、トマト、ヨーグルト（笑）低コスト、毎週ほとんど変わらぬ材料、短時間、おもいつきズボラ料理日記です。これからも楽しみながらUP出来たらと思います♪
だいぶたまった写真たちですf^_^;)
いただき物の海ぶどうのお陰で豪華ディナーに☆美味しかったです(o≧∇≦)o
この日はアメリカ産豚肉の塩麹&お酢焼き、ニンジンのしりしり、豆腐のサラダなど。気分は沖縄気分♪
翌日、前日塩麹&お酢が美味しかったので鶏の手羽元を塩麹と水、お酢適量で１５分くらい煮込みフライパンで焼き色をつけました。
小淵沢アウトレットで購入した韓国ダレ、ポン酢少々、ゴマ油できゅうりと茄子を炒めました。どちらもお気に入りレシピに♪
この日はデザートが！お友達からコストコのケーキをいただきました。柔らかくて美味しかったです♪
休日は家族みんなでホットプレートを囲みトマトとするめいか（生）オリーブオイル、ガーリックソルトでソテー
スーパーのブルコギセットを炒め茹でたてパスタを加え炒め、わけぎをのせました。お肉が少なめなのにボリューム満点で好評でした(*^^*)
『ふたねや製麺』さんの季節限定冷麦を使ってトマト冷麦、韓国風サラダなど。
ふたねやさんの冷麦つるしこ最高です(o≧∇≦)o
豚肉と青梗菜のオイスターソース炒め、ラディッシュとわかめのサラダ、お友達手作りきゅうりのカラシ漬け←クセになります!!
豆腐ハンバーグとレタスサラダなど。
手軽に出来る豆腐ハンバーグ子供たちにも人気です♪
鮭の塩焼きサラダなど。
冷やし中華、キムチチャーハン、鶏肉の塩麹&マヨネーズ焼きなど。
塩麹&マヨネーズこの夏何度も登場しそうです♪
野菜の天ぷら、サラダなど。
天ぷらの翌日は天ぷらのお味噌汁が楽しみです(*^^*)
オーストラリア産特売牛肉ステーキ、カリフラワーなど。
北杜市須玉にお店がある『まるい』の納豆。我が家のお気に入りです。とても美味しいです☆
カフェ『わらぴよ食堂』さんで販売している「天草産ひじき」を使ってひじきの炊き込みご飯、ひじきとマカロニサラダ、お麩とナスのひしお味噌炒めなど。ひしお味噌がひき肉代わりになり炒めもの大活躍です。
カフェ『くじらぐも』で購入した新鮮ニンジンを使い人参と小女子のかき揚げ、ニンジンの葉をさっと茹でひしお味噌で油炒めした佃煮風など。
人参の葉が大好物の子ども達喜んで食べていました(*^^*)
主人の実家（伊豆）から掘りたてジャガイモが届きました(*^^*)いつもありがとうございます。
我家初採りズッキーニを使いベーコンとトマトのパスタ、茹でジャガ、お粥ぱん大根など。
水切りした豆腐&納豆（←くめ納豆レシピお気に入りです^^ ）お刺身&オクラのパフェ風、フライドポテトなど。
大戸屋さんの爆弾小鉢が大好きな我が家。雰囲気は爆弾小鉢（笑）美味しかったです♪
休日は最近ブームのホットプレートご飯♪
茄子とトマト、豚肉のパスタ胡麻油と塩麹で味を調えました、たたきキュウリ（塩をふって少しなじませました）の納豆韓国ダレ和え温泉卵のせなど。たたきキュウリお気に入りレシピに♪
父の日は娘作お父さんの顔ご飯←もじゃもじゃヘア笑いました！、スーパーで半額ゲットローストビーフ、冷しゃぶなどお父さんリクエストグレープフルーツなど。
ジャージャー麺風冷麦、ジャガイモたっぷりスペイン風オムレツ、鶏肉の塩麹焼きなど。
厚揚げをみじん切りし、ひしお味噌と炒め片栗粉でとろみをつけたあんが好評でした(^^)
娘のお弁当
ちょっとお疲れ気味の娘に愛情を込めて作りました（笑）相変わらず海苔に時間かけてます（笑）
図書館で借りたオレンジページに載っていたきゅうりとしば漬けのお花風。かわいくて美味しくお気に入りに(*^^*)
おもいつきで作ったマトリョ―シカおにぎり意外にかわいく出来ました♪
最後までお付き合い下さりありがとうございました。
☆感謝☆
《6月の予定》
19日（火）オカリナの『弓場さつき』さんの体験教室台風の為２６日に変更となりました。ただ今１８時、１９時予約入りました。
20日（水）リラクゼーション『esora』さんの日 1３時～空あります
植物性スィーツ『あおいきりん』さんの日 11時頃～販売予定です。
玄米お粥ぱん『まる』さんの日 11時頃～販売予定です。
22日（金）リラクゼーション『esora』さんの日 10時～12時、14時半～16時半まで空あります。
26日（火）オカリナの『弓場さつき』さんの体験教室 ワンツーマンレッスン１時間２０００円です。
27日（水）リラクゼーション『esora』さんの日 13時半～空あります。
29日（金）リラクゼーション『esora』さんの日『esora』さんによる『ル―シータットン』～千人の体操～教室を予定しています。
１１時～定員3名約1時間半1000円（最後に個々にマッサージサービス付き）ただ今受付中です。
（27日（水）→29日（金）変更になりました）
「ご飯楽しみにしてるよ」のお言葉とても嬉しく毎日励みになっています。ありがとうございます。
ほぼ毎日登場する納豆、トマト、ヨーグルト（笑）低コスト、毎週ほとんど変わらぬ材料、短時間、おもいつきズボラ料理日記です。これからも楽しみながらUP出来たらと思います♪
だいぶたまった写真たちですf^_^;)
いただき物の海ぶどうのお陰で豪華ディナーに☆美味しかったです(o≧∇≦)o
この日はアメリカ産豚肉の塩麹&お酢焼き、ニンジンのしりしり、豆腐のサラダなど。気分は沖縄気分♪
翌日、前日塩麹&お酢が美味しかったので鶏の手羽元を塩麹と水、お酢適量で１５分くらい煮込みフライパンで焼き色をつけました。
小淵沢アウトレットで購入した韓国ダレ、ポン酢少々、ゴマ油できゅうりと茄子を炒めました。どちらもお気に入りレシピに♪
この日はデザートが！お友達からコストコのケーキをいただきました。柔らかくて美味しかったです♪
休日は家族みんなでホットプレートを囲みトマトとするめいか（生）オリーブオイル、ガーリックソルトでソテー
スーパーのブルコギセットを炒め茹でたてパスタを加え炒め、わけぎをのせました。お肉が少なめなのにボリューム満点で好評でした(*^^*)
『ふたねや製麺』さんの季節限定冷麦を使ってトマト冷麦、韓国風サラダなど。
ふたねやさんの冷麦つるしこ最高です(o≧∇≦)o
豚肉と青梗菜のオイスターソース炒め、ラディッシュとわかめのサラダ、お友達手作りきゅうりのカラシ漬け←クセになります!!
豆腐ハンバーグとレタスサラダなど。
手軽に出来る豆腐ハンバーグ子供たちにも人気です♪
鮭の塩焼きサラダなど。
冷やし中華、キムチチャーハン、鶏肉の塩麹&マヨネーズ焼きなど。
塩麹&マヨネーズこの夏何度も登場しそうです♪
野菜の天ぷら、サラダなど。
天ぷらの翌日は天ぷらのお味噌汁が楽しみです(*^^*)
オーストラリア産特売牛肉ステーキ、カリフラワーなど。
北杜市須玉にお店がある『まるい』の納豆。我が家のお気に入りです。とても美味しいです☆
カフェ『わらぴよ食堂』さんで販売している「天草産ひじき」を使ってひじきの炊き込みご飯、ひじきとマカロニサラダ、お麩とナスのひしお味噌炒めなど。ひしお味噌がひき肉代わりになり炒めもの大活躍です。
カフェ『くじらぐも』で購入した新鮮ニンジンを使い人参と小女子のかき揚げ、ニンジンの葉をさっと茹でひしお味噌で油炒めした佃煮風など。
人参の葉が大好物の子ども達喜んで食べていました(*^^*)
主人の実家（伊豆）から掘りたてジャガイモが届きました(*^^*)いつもありがとうございます。
我家初採りズッキーニを使いベーコンとトマトのパスタ、茹でジャガ、お粥ぱん大根など。
水切りした豆腐&納豆（←くめ納豆レシピお気に入りです^^ ）お刺身&オクラのパフェ風、フライドポテトなど。
大戸屋さんの爆弾小鉢が大好きな我が家。雰囲気は爆弾小鉢（笑）美味しかったです♪
休日は最近ブームのホットプレートご飯♪
茄子とトマト、豚肉のパスタ胡麻油と塩麹で味を調えました、たたきキュウリ（塩をふって少しなじませました）の納豆韓国ダレ和え温泉卵のせなど。たたきキュウリお気に入りレシピに♪
父の日は娘作お父さんの顔ご飯←もじゃもじゃヘア笑いました！、スーパーで半額ゲットローストビーフ、冷しゃぶなどお父さんリクエストグレープフルーツなど。
ジャージャー麺風冷麦、ジャガイモたっぷりスペイン風オムレツ、鶏肉の塩麹焼きなど。
厚揚げをみじん切りし、ひしお味噌と炒め片栗粉でとろみをつけたあんが好評でした(^^)
娘のお弁当
ちょっとお疲れ気味の娘に愛情を込めて作りました（笑）相変わらず海苔に時間かけてます（笑）
図書館で借りたオレンジページに載っていたきゅうりとしば漬けのお花風。かわいくて美味しくお気に入りに(*^^*)
おもいつきで作ったマトリョ―シカおにぎり意外にかわいく出来ました♪
最後までお付き合い下さりありがとうございました。
☆感謝☆
《6月の予定》
19日（火）オカリナの『弓場さつき』さんの体験教室台風の為２６日に変更となりました。ただ今１８時、１９時予約入りました。
20日（水）リラクゼーション『esora』さんの日 1３時～空あります
植物性スィーツ『あおいきりん』さんの日 11時頃～販売予定です。
玄米お粥ぱん『まる』さんの日 11時頃～販売予定です。
22日（金）リラクゼーション『esora』さんの日 10時～12時、14時半～16時半まで空あります。
26日（火）オカリナの『弓場さつき』さんの体験教室 ワンツーマンレッスン１時間２０００円です。
27日（水）リラクゼーション『esora』さんの日 13時半～空あります。
29日（金）リラクゼーション『esora』さんの日『esora』さんによる『ル―シータットン』～千人の体操～教室を予定しています。
１１時～定員3名約1時間半1000円（最後に個々にマッサージサービス付き）ただ今受付中です。
（27日（水）→29日（金）変更になりました）