＜ブライダルのお花達＞

＜ブライダルのお花達＞











＜もやし＞

細くて、白くて、一見頼りなくみえる。

実は、とても力強くて皆に愛されている野菜ですね。

売り場では、安定した価格で売られ、

お料理には、サラダ・炒め物・鍋料理などに活躍！

発芽野菜なので豆には、含まれなかったビタミンC などの栄養素が増えます。

＜もやし＞の美味しさは、うま味成分と甘味。

もやしの種類は、

緑豆もやし（食感重視のお料理に）

ブラックマッペもやし（うま味を感じたい時に）

大豆もやし（豆の食感で食べる）



もやしは、いつも買ってる気がするわ～。

栄養あるんかな～と思ってたけど！

あるんやね～。