不眠・・・

今、抗ウィルス薬とステロイド剤をのんでいる。

そのせいかな～・・・
気分が落ち込んだり、昨夜は不眠でほとんど寝られなかった。

薬の副作用が書いてある項目に「不眠」ってあったから、
作用している気がする。

あんまり気にしすぎないようにしなきゃ
とも思うけど、こんなことから端を発して
余計なことをくよくよ考え込んでしまった。

気分障害的な傾向も起こっていて、
あ～あ、病人がわがままになるってこういうことか、と。

友人から、とてもタイムリーなメッセージ。
「病気は１人でがんばっちゃダメ。・・・」。
そばで支えてくれる人もいるんだから、
自分だけ大変ってならないようにしなきゃ。

なんだか精神的に不安定な２日間を
過ごしてしまいました。