筋トレ！

毎週楽しみに読んでいる星占いのサイト「筋トレ」

4／9～の週報があまりにもぴったりなので、
記録しよ。

「ケガや病気を体験して
その後の生活がかえって健康的になる
ということがたまにありますが
この時期の貴方はちょうどそんな感じで
運転のしかたも変わっているのではないかと思います。
ささやかな「反省」を、具体的な「改革」に変えつつ、
気分よく走り出せるタイミングです。」




本当にその通り。
北見に来てずいぶんと、環境の変化だけじゃなくて
自分の生活習慣も変化していた。

睡眠時間の不足や食事時間の不規則など、
毎日のリズムが全然変わっていたね～。

それでも、フル回転で動いているわけじゃないから
どうにかこうにかなっていような気がしてた。


「もう無理は利きませんよ
無理をしない生活を楽しむように・・・」

との、身体からのメッセージだ。


半年経って、見直せて良かったな～