カフェインレス

先日不眠になったのを機に、カフェインをとってない。


以前は、珈琲を飲まないでいると頭のぼんやりがとれず、
カフェイン中毒症状っぽかった。

なので、午前中（特に仕事をしていると仕事の始めには）は
珈琲を必ず飲む。


北見に来てからも、午前中は家事を終えてひと心地の
タイミングで珈琲を飲んでた。


今、ぼんやりしていても何も困らず、
ゆっくり療養する気になれてかえっていいかも。
（前向きに・・・）


体質改善でもできるかな～