ききき、筋肉痛・・・。

毎週のように筋肉痛になってるなあ・・・。
昨日午前中に５０キロ弱ほど走ってから昼から車のタイヤ交換したんだが、
体中が筋肉痛である・・・。

筋肉痛だけなら走りに行くんだが、なぜか右肩が痛い＞＜
いつも左肩が痛いのにナゼ今日は右肩なのだ・・・。

走りに行くのは諦めて、メンテすることにした。
この後はトレーナー専用になってしまうことだろう。

冬の間はＱＵＩＣＫ４で走りまわることにしようかな？