I got used to living alone
I can't live alone
time solves everything
I'll work hard alone and move forward
Let's run towards tomorrow
what do you mean?
This is how I feel right now
なんちゃって
お盆の１５日にユーザー車検に行ってきました
もう１２～３回以上は受けてる気がします
一応 ユーザー車検のベテランなんですがいざ車検場に入り指示どうりするときは緊張します
今回は寝屋川の車検場から南港のなにわ自動車検査登録事務所での車検は、２回目です
当日 重量(20000円)や強制賠償保険代(17650円) 検査手数料(2300円)を支払って書類一式をそろえて受付に提出 受理されたら定められた検査コースに並びます。。。。
第２ラウンド10：30からの開始です。 すでに３台ほど車が前にいましたが１台約１５分ほどで検査完了していました
係員が横について初心者にも親切に教えてくれるので安心です
車がハイブリットなので排気ガス検査の際 整備モードにするのに少し時間がかかりましたが何とか合格して新しい車検証を交付してもらいました
費用は40000円弱 安～い
ですがこれは自己責任ですから普段の整備はきちっとしておかねばなりませんよってね
とはいえ 僕もオイル交換の時にディらーにもっていくだけで特に整備はしてませんけどね
お暇と好奇心のある方は経験と実益を兼ねてやってみてくださいませませ
詳しいことはインターネットで検索だあ～～～
いつも思うんだけど 才能って努力で獲得したのか天性のものなのか？ そのどちらもなのか？
友人にシンガーソングライターがいます
歌が上手くて作詞作曲ギターも弾ける
楽器は練習すればある程度はできると思うんだけど声楽や作詞作曲はどうよ
音楽的素養のない僕にはとても手が届かないところにあります
でも人間得手不得手があるから、、、
音楽はからっきしダメだけど勉学とお喋りはいけてるかもです
これはひとえに努力と練習のたまものだと思っています
でもね脳の構造や体の構造が人より優れていたらそんなに努力しなくてもそこまで行けると思っていますけど
才能なくても楽しむくらいだったら努力するほかないんでしょうね
ロビンは時々穴を掘っています
今日もソファーの上の座布団を掘り出しました
【祖先が巣穴を作ったり獲物を隠したりしていた名残で、安心できる寝床を整えたり、食べ物を隠したりするために穴を掘ることがあります。
また、特に理由もなく、単に遊びとして穴掘りを楽しむ犬もいます】とありました。
DNAに刻まれた本能なんですね
でもね これを何回かすると座布団カバーが破れてまた買いなおさないとね
でもこんな顔で見られると まあ いいかと思ってしまう犬バカですぅ～
プロテイン摂りだしてからもう１年ほど、、、
ジムから帰ってきた直後 寝る前に摂ってます。。。
プロテインはタンパク質ですがこれにはそのほか１０種類くらいのビタミンも入っているそうです
筋トレしてプロテイン飲んで筋肉ムキムキにはなってません
筋力つけるのはもっと厳しい運動が必要なんだと思いますがそこまで望んではいません～～
ポッコリお腹がへっこんだことで満足です
以前のような体型にならないようにと努めていますけどね。。。。
結論 補助食品とっただけでは筋肉マンにはなれません
やっぱり 食事管理と両輪ですぅ～～