高齢化してボケてくると曜日が分からんようになるとか
確かに毎日が日曜だったら別に曜日なんか気にしません
でも僕はまだ少しだけ働いてるので曜日を間違えられません
１０年以上前からトイレのドアに日めくりとカレンダーを掲示してます
一日以上便座に座り前を見ると日めくりがあるので今日の曜日を確認してます
それと今年は 昭和・平成に直すと 昭和９９年 平成３６年になります
日めくりの 言葉を読みながらその意味を考えたりしてます
因みに今年は４年に１回のうるう年 今日誕生日の人は４年に1回しか年とれへんのやろか
いつまでも若くてええな
さて うるう年は法令で定められており必ずしも4年に1回ではありません
100で割れるが400で割れない年は、うるう年ではなく平年としています。
ゆえに400年に97回ですねんて
例えば1900年は100で割れるが400で割れない年なので平年です
実は僕も知らなかったんだけどね
これだけでもボケ防止になってるような気がします。。 気がするだけかもしれませんが
今日も朝からワン公と公園に散歩に来ました
曇天でまだまだ寒くてこの間の陽気はどこに行ったんだか
それでも公園ではハクモクレンの花のつぼみがだんだん大きくなってきてます
３～４週間ほどで白い大きな花を咲かせて目を楽しませてくれそう
自宅の近くの公園にある我が家の桜の標準木
見づらいですが花芽が少しだけ膨らんできました
春に向かって開花の準備してくれてるんですね
今年の大阪の開花予想は３月２２日だそうであと３週間ほどですね
もうすぐ春です なんだか今年もいいことがあればいいな
～～
１０年前は昼食に買って帰って食べてたマクドのハンバーガー
美味しい 早い 安い 言う事ありません
確かハンバーグ１００円 チーズバーガー１２０円だった気がします
ファストフードはカロリーが高いと言われあまり食べなくなりましたが、、、
ジムの帰りにマクドが目に入り久しぶりに買って帰ろうと思って注文しました
ハンバーガー チーズバーガー各１個 お代は３７０円って 安いよね
ラインで写真撮って妻に報告
「ポテトも買ったらいいのにと」 あ～ ほんまやわ
次は忘れずにポテトも買いますで
ファストフード体に良くないというけど美味しい、安いは魅力的ですぅ
今度はロッテリアに行ってみよかな
ここ十数年 確定申告してますけど
最初の十年くらいは梅田スカイビルでの申告会場に行ってました
数年前からコロナが流行してからはWEB上のe-TAXを始めました～
数字入れて 入れて 入れて 文字入力して と 最初は時間がかかりましたが
マイナンバーカード用意してきちんと書類揃えていれば短時間で出来るようになりました
ところが今年いつもの様にパソコンでポータルサイトに入ってやり出したんだけど、、、
パソコンとスマホでするのが今のやり方みたいだけど僕のスマホは
バージョンが古くて(３年前購入Android10)QRコード読み込めず
マイナンバーカード読み込みでカードリーダーがはねられ何回かトライしたけど入力できません
で 色々してみて利用者識別番号でログインして数値等を入力して無事 申告書送信できました
今年の確定申告は、２時間以上かかってしまいました
スマホのバージョン古いなんて ３年前に購入したばかりだけどね、、、
新しいスマホ買った方がいいのかなと思ってしまいました
イヤイヤ 現在使用してて他には何の支障もないので買いませんよ～
なんでも 勉強 結果 出来たら問題なしやわ
昨年の9月に健康診断の結果が来て
メタボ 血圧高め 中性脂肪等高め 成人病予備軍になってました
身長は変わらず１７０センチ 体重は成長して８０キロ越え
お腹ポッコリ ベルトの穴が足りません状態になってしまってます
で とりあえずかかりつけ医のところで相談して栄養管理指導受けました
なんにしても体重を減らさねば 食べなければ確実に体重減るんだけど NO GOODやわ
で 運動で体を引き締め体重落とそうとGYMに通い始めました
初めは面倒だったけど 継続は力やし月会費がもったいないと思い週4～５回行ってます
自己流のストレッチ50分 筋トレ40分 ウオーキング40分 入浴とサウナ20分がいつものスケジュール
体重は思った程落ちなくて今 76キロ でもお腹は結構へこんできたような気がするだけかな
運動もそうだけどやっぱ栄養管理も大切です
せっかく 運動してるのに野放図に食べると元の木阿弥です
分かってるんですが ほんとは自分で管理したいんだけどね
