【2019.05.27】今日の雑感

週末にスーパー銭湯的なところで、眼鏡がないが故に気づかず入った電気風呂。
思いがけずドキドキさせられた。
EMS使った時みたいにお尻周りの筋肉がギューン！ってなって電気流れてるのに気づいた。
心臓悪い人とか神経過敏な人は遠慮してね、ってよく見たら書いてあった。
しばらくなんか胸が不快感だった（吐いたりとかそういうことはない）
そして、週末は前週と全く同じ夕飯構成で土曜日→ラーメン＆餃子、日曜日→焼肉（スーパーの半額肉）という不健康。
久しぶりにカフェのモーニングなどにも行って充実した週末だった。

さて、そんな週明け。
洗濯してシンクの排水口をアワアワ洗浄して、部屋の管理費なんかを支払いに。
そのあとドラッグストアに行って広告の品のウェットティシューと白髪染めを。
いつもなら暗めの色を選ぶ白髪染めは思い切って今よりも2段階明るくしてみた。
そして、Amazonでおしゃれ染め買うことにしている。
白髪が多いから白髪染め、から気分を変えて染めてみようと思う。

昼過ぎにスーパーに牛乳を買いに行き、ついでに卵とか。
風が強い。

午後すぎて気圧が下がっているようでなんか全体的に不調な感じ。
故に眠さも最高潮に達してちょっと寝た。
目が覚めてからぼやぼやしつつ、血圧が上がらないのでぼーっとブラウジングとか。
MAC（コスメ）の新作情報とかを拾って今年は何だ、当たり年だな、予算がと嬉しい悩み。
アラジンの限定は出るのか出ないのか…。
アラジンが出るとしたらエレクトリックワンダーはどう配分するか…と悩む。

夫の誕生日に合わせて枕を買った。
誕生日には間に合わないが前々から興味を持っていた（店頭で何度も試していた）ので喜んでくれるといいし、何よりしっかり眠れるようになってくれるといいのだが。
毎日脳の仕事が終わる前に起こされるのはなかなか厳しいものなのだ。
そして、私は自分用にモレスキンを大人買いする。

【2019.05.24】今日の雑感

やることがなーんもない日なんだけど、前日さすがに1時過ぎに布団（寝付いたのは2時前だと思う）だと朝は起きられなくてそこそこギリギリの起床。
血圧が低くて体起こすのがしんどい。
起きれないわけではないけれど、そういう日は大抵ぼーっとする時間が長くて何もできなくて自己嫌悪になるのはわかってるんだ…。

そうして一日ぼーっと過ごして、それでも散歩ぐらいしないと今週のノルマが…（coke onアプリ）と思ってどこか特売ないかな？とチラシアプリ見てたら近所のドラッグストアの広告が。
暑いので夕方少し手前まで待ってから日傘さして出かけた。
冷蔵庫の中を整頓したい、と思っていたので100均で1個だけチョコレート入れるようにかごを買う。
そして今まで保留してきたものをいくつか買い、帰宅。
帰ったら電池が切れたみたいに眠くなったので30分ぐらい寝た。

スタートは遅かったにも関わらず結構すぐごはんの用意もできて、今日は後はだらだらするだけにしよう、と日記をこうして書いている。

一日の大半をぼんやりと過ごしているのには、相応にわけもあり、それほどに延々と脳がフルパワーで動き続けているので相応に疲弊し眠いのだ。
頭の中が一つの事で占有されてそのことに関する自分ともう一人の自分の延々と繰り返される脳内の会話がフルパワーで脳が回転している原因で、時折そういう状態に陥る。
頭では答えがわかっているのだけれど、なかなか考えるループから抜け出せずにいる。
終わりがない。
心が落ち着くところに落ち着かないことがその最たる理由である。
1つ、答えが心に落ち着いたので少し書いておく。

自分の中で何度も同じことを言葉にしているうちに見えてきたのは、それにより自分の過去をきれいにトレースし、自分が何を考え、何を受け入れ、何を諦め、自らを何度罰してきた（殺してきた）かを問い、今一度自分を受け入れ、そうするしかなかった時代を許し受け入れ、今ここにいるのだと明確に理解をする。
何度も自らを殺し、新しく始める。
無意識にそれを繰り返し、捻じれ歪んできたものが少しずつもとに戻っていくのを事実をトレースしながら感じる。
ただただ、よく頑張ってきたんだなと思う。
何を考えながら今日まできたのか知りたいと思った。
それを知って何になるわけでもないが、少なからずそこに自分を投影して改めて自分の中を片付け、自分の忌まわしい追憶に今一度浸り、そしてそれをなかったことにせず、すべてを昇華させるのがこの一連の動きなのかもしれない。
長い時間をかけ、経験してきたことや眼前に現れた人々が与えてくれた記憶や智慧はこれからの生きる道に延々と影響し続ける。
経験値は、時間とともに解決するものに必須だ。
命のエネルギーが強く若い時代は、傷つけることも傷つくことも恐れない。
自分主体の目線でしか考えることがないからそれができる。
そういう時代を通り過ぎ、緩やかに枯れていく時代になれば若いが故の力強さが仇となることを知っている。
10年後同じ考えならそれでもいい。
10年という時間は、否定し続けていたものを受け入れられるぐらいの心の変化を伴うのも事実ではある。
それからでも遅くはない。
決断を早まる必要はない。
今苦しいものが後も苦しいとは限らない。
それが経験値の向こう側だ。

今見ているのはかつての自分だ。
今そこにあるのは、かつての自分が映る鏡だ。
そして、この世界に映るものはすべて、今の自分だ。
何に驚くこともなく、何に傷つくこともなく、静かにそして声を正しく聞くだけでいい。
witnessであることは、難しいことではない。
何も変わることはない。
自分が自分であって自分以外の何物でもなく、何者になったとしても変わらず自分であり続ける。
それが受け入れられたとき、すべての景色が変わるのだ。
自分が自分であることは、何物にも代えがたい。

【2019.05.23】今日の雑感

さーて日記書くかな、と思ったら帰るコールな水曜日を乗り切り、朝も早くから起こされ、今日も今日とて早起きです。
ここ数日いろいろ考えることがあり、なんかもう思い切って思考停止したい、と思いはしたが思考停止したところで現実は眼前にあるわけで。

さて、野菜の買い出しに、と自転車のカギを探したがなくて。
週末夫が使ったのでそのまま鍵持ってるんだろうな…とため息。
歩いて15分から20分かけてスーパーに行き、野菜を買う。
こういう時の買い物は、お買い物かごを手に持ち「重い」と思うギリギリのラインで引き上げる。
しかし、玉ねぎとジャガイモを買う予定の段階でそれはなかなか難しいのを感じてはいたが…。
今日は結構な暑さだったので、帰る時に首筋にぽとっと冷たいものが落ちてきた。
汗が滴るぐらいとは。
しかし、暑さの割に湿度が低い（乾燥注意報）のでいうほど暑く感じず。
こうやって人は熱中症になる。
日焼け止め塗ってるのに首がめっちゃかゆい。
日傘させばいいんだろうけど、荷物重いところに傘をさすのは小邪魔になるので日を燦燦と浴びたしな…。
まぁいい。かゆみ止めを塗る。

昼ご飯にコロッケを食べて。
自転車があったらマクドナルドに行くつもりだったのがナシになったのでイライラしながらコロッケ揚げた。
ぼーっとしてたら眠くなってきて、そりゃそうだよな、あれだけ日に当たればそりゃ疲れる、ってことで時間を区切って寝た、はずなのにすっきり起きられずそのまま二度寝でしっかり寝た。
首に腕を巻き付けて寝る癖があって、その姿勢で夢と現の間を漂っていた（まどろんでいた）ら頭の中に「俺は鳥」というワードが出てきた。
え、前世鳥？なんでもいいや、鳥は大好きだ。

しまった、ポテトチップ買うの忘れてた…。

【2019.05.21】今日の雑感

前日の雨が結構な豪雨で大雨洪水警報が出ていた。
低気圧の影響で風も強いし雨もすごいしで、血管とか細胞全体がぶわーっと膨らんでいるような感覚になって体中がだるくて一日寝ていた。
今朝はすっきり。
昨日のだるさや痛みは何だったのだと思うぐらいすっきり。

読み始めた漫画が興味深くて最後まで読んでいたら洗濯が遅れてしまい、一日のスタートが極端に遅くなった気がしてあーあ、っていう気分になる。
洗濯が終わってエアコンのフィルターを掃除し試運転。
無事動くのを確認して、今年もゆるく動いてほしいと願う。
1台は10年選手になったので次の引っ越し先へは難しいかもしれんな…と思っている。
カップ麺を食べて昼過ぎに散歩がてらブックオフに行って本を2冊。
スーパーに寄って特売のマヨネーズと牛乳を買う。
ついでにコメダに寄って1時間ぐらい頭を動かして思いつくことをいろいろ書いてみたけど1時間でページの3分の1ぐらいしか書けず（すぐ気が散る）、思考停止なのか頭が疲れていて単に休んでいるのか怠けているのかどれか考えてみるもどれも思い当たるふしがあるのでどうでもよくなる。
それよりも、書こうと思ってカバンからボールペンを取り出したら真ん中のプラスチックの部分でぼっきり折れていた。
確かに前からちょっと亀裂は入っていたけれど…。
帰って眠くなるかと思ったらそんなこともなく、やろうと思っていたことを全部こなす。

晩ご飯作ったついでに冷蔵庫に眠っている長芋をすりおろしておこうと思い、フードプロセッサーでびゅいーんと。
フープロにかける前に当然皮をむいてカットするわけで、その段階でもう手が激烈にかゆくなり。
最近そういうことがなかったので完全に気を抜いていた…。
やっぱ手術用みたいなゴム手袋がいるな…と思い、今度のお買い得日に買おうと思う。

【2019.05.16】今日の雑感

6時前に起きた。
シーツを洗った。
眠い。

ゆうパック送って車の税金払ってお金の振り分けした。
ボールペン（ゲルインク）が半分以上のインクを残して先がつぶれたようだ。
仕方ないので新しい芯を出した。
最近最後まで使い切る前にダメになる。
何故？と思うがストックが原因かもしれんな、と反省する。
じゃんじゃん使うよ、これからは。

冷凍庫の調理済みのものを解凍しパスタと和え、録画のサラメシ観ながら食べる。
食べてしばらくして眠くなる。
耐えようと試みたけどダメだ、と思って寝た。
2時間ぐらい寝ていたようだ。
夜の睡眠においては極端に寝つきが悪いのに何で昼はスコーンと寝れるのか。

散歩行って今日の歩数が4444歩だったのを見てなんのサインだこれ、って悩まされる。
帰宅してなんか必要以上に汗かいてるっぽかったのもあり、シャワー浴びようと。
ついでに髪染めようと思って染めた。
白髪染めです。
今の色にそろそろ飽きてきていて、次は違う色に染めたいなーと。
まだあと3箱あるからなぁ…とは思うが白髪染めでおしゃれに染まるのってないよなぁと。
そういうところの改革はされないのかなぁ。

晩ご飯を豚汁にして洗い物もしてさあ、ここから夜は長いぜ…。
眠くもないし、本を読むのに適している気はしている。