HAPPY B-BALL DAY

先日、３０日に毎年恒例ＨＡＰＰＹ Ｂ－ＢＡＬＬ ＤＡＹを行いました。




午前中は女子の部で、

「１・２・３・ＧＹＭＲＡＴＳ！！！！」の掛け声から始まり
全員でアップを兼たレクレーションで体を温めてから

４つのグループに分かれバスケットをするだけではなく
バスケが上手くなるために必要な要素を取り入れたメニューを
ステーションで練習しました。

ＪＵＮＪＵＮ → コアトレ！！


ＳＵＭＩ×ＵＪＩ×ＮＡＲＵ →アウトナンバー





早川先生 →コンディショニングドリル








ＹＵＩ →ハンドリング




ステーションのあとは出しゲームで盛り上がり、勝った選手の中には景品を
ゲットした選手も数名いましたよ＾＾




午後は男子の部では、アップのあとはＪＵＮＪＵＮのコアトレをみっちり１時間
頑張ってもらいました（笑）
かなり、みんなきつそうでした（怖）

痛そうでしたね＾＾

その後はドリブルドリルで個人のスキルを磨き
５ＯＮ５でアウトナンバーの攻め方を練習しました。

男子のメニューは女子のメニューよりハードでしたが、
みんなかなり耐えて頑張ってくれました＾＾



次回は５月５日のGR　SKILLS　ですね！！！



参加者も募集しますので、又　案内します。


ではでは

クリニック @ 裾野

こんにちはTです。

帰国１番のクリニックは静岡県の裾野で行なわれました！！

６０人の小中学生が参加してくれました、

楽しんでもらえたかな？？

★レクレーション　ゲーム



★２ボール

★１ボール

★シュートの考え方



★シュート　ゲーム



★ジャングル　ドリル

★１ON１



★出しGAME




子供達の楽しんでいる姿を見れると自身も刺激を受けますし

元気を頂けます、

明日も’HAPPY　B-BALL　DAY’で沢山の子供達が参加してくれますので、

楽しみです＾＾


では　　GO　　GYMRATS　！！！

http://www.gr-japan.com/index.php

２００９－２０１０ABA シーズン終了

こんにちはTです。

残念ながらFINAL 4はRUMBLEの不戦敗ということになり、

２００９－２０１０シーズンは終了しました。



最後は非常に残念な結果であり、

RUMBLEメンバーにとっては’がっかり’する出来事でしたが、

チーム事情も色々重なり不戦敗になってしまったようです。

飛行機のチケットの手配、選手へのギャラの問題、沢山の要素が重なりました。。。。

後味が悪い終り方になりましたが、

RUMBLEの１員でPLAYできた事、誇りに思います。



支えてくれた、

オーナー、コーチ、スタッフ、選手達に感謝です。

’ありがとう’





Tが５シーズンABAでPLAYして

今シーズンはレベルの高い環境にいた気がします。

間違いなくABA５５チーム中、TOP１２は確実にレベルは高いと感じました。

世界的にも経済不況の為、

選手が他の国でお金を稼ぎに行くのも大変になってきている事もあり、

アメリカ人の選手がマイナーでNEXT　LEVELを待っているPLAYERが

多かったことがいえます。



選手は生活することも大変なため、

仕事をしながらPLAYしている人が多いのが現状です。


ABAはマイナーなりにも踏ん張っているリーグで

一番アメリカのバスケットボールで

NBAより歴史があるリーグなので、

引き続き続いてほしいですね（祈）


Tは５シーズンを通じて色々なチームでPLAYしました、

INGLEWOODから始まり、



FRESNO、



SACRAMENTO



SAN FRANSICO、


LAKEJACKSON、





TX RANGERS、



RUMBLEと。



沢山の仲間達とバスケができ繋がっていることに’バスケの神様’に感謝したいです。


来シーズンもどこでPLAYするかわかりませんが、

現役を続ける準備はします。

ひとまずは体を休めたいと思います。


家族、両親、色々な人達に支えられ、

GYMRATSを応援してくれている方々、みんなに感謝します。

有難うございます。






引き続きGYMRATSの応援を宜しくお願いします。





　では　　　GO　　GYMRATS!!!

　　　　　　　　　　　　　　

埼玉

トレーナーのじゅん×２です．




昨日は埼玉スターズの指導に行ってきました．
今年に入って3回目でしたので，どれくらい伸びているか楽しみにしていました．
中学生くらいですと，一月見ないと身体が大きく変わります．
身長が伸びている子が何人かいましたね．うらやましいです．

実施したメニューは
コアトレ
ハンドリング
ボールミート
シュートドリル
トランジションドリル
ゲーム
でした．



今回はボールミートを念入りに行いました．
特に気になったのはショットのミートとドライブのミートが変わってしまうことです．
何度か説明しましたが，癖になっている選手が多かったので気をつけてほしいですね．
後半はドリブルを制限した対人練習を行いました．
みんなハンドリングは良いのですが，ドリブルに頼りすぎてしまう傾向がありました．
ドリブルを制限したことで，コート上でのチームとして動きが生まれて
オフェンスのスピードが上がりましたね．
また，コミュニケーションを積極的に取る選手がでてきたのも良かったです．

パスしたら走る．ボールのないところでも動く．
バスケットボールは案外シンプルにというのを忘れずにいてくださいね．

T-BLOG が。。。

こんにちはTです。






T BLOG　が一時的に使えないので、

こちらに書かせていただきます。

サンフランシスコに行く前に、

サクラメントで帰国の準備をしています。

片付けも大変、大変（泣）


ミーティングのはずが、

チームから連絡があり、

RUMBLEの練習に変わったので


とりあえず、今から練習に向かいます＾＾





GO　　GYMRATS　　！！！！！！！！！！

今シーズン終了かも。。。

こんにちはTです



本日、ABAのHPでFINAL　SETのリリースが出ていました。





★　ABA FINALS SET ★


SETX MAVERICKS VS. KENTUCKY BISONS

http://www.hometeamsonline.com/teams/?u=ABALIVE&s=basketball&t=c　（ABA HP)






てことは。。。。。。。。。。。。


サンフランシスコは不戦敗？？？


明日、チームミーティングがあるので、


事実を確認します。


予想外の出来事なので、


状況が把握できませんので、後日報告します。


http://www.gr-japan.com/blog/



では

ただいま

こんにちは ＹＵＩです。

もう長いことブログが更新できませんでしたが、

無事に帰国しました＾＾



今回、中国でプレーすることは男女通じて日本人初ということ、

アジア最高峰のリーグであることなど日本人が誰も足を踏み入れたことのないステージに

立つことができたことに自信と誇りを持っています。





ですが、中国にいた数ヶ月は今までのバスケ人生で正直一番つらかった。

今、だから言えること。。。

無意識のうちに色んなプレッシャーを感じ、

そして、多分その場に立った私にしか分からないプレッシャーを感じながら

プレーをしている自分がいました・・・。


メンタルが弱いと言われても仕方がないと思います。

今までに感じたことのない何かがありました。。。

自分でも自分の弱さに凹みもしました。

でも、それが事実。

スタッツはあまり残せませんでしたが、

十分やっていけると私自身思っています。

スタッツが全てですから何を言ってるんだ自惚れですかね・・・

でも、私は強くそう思います。


今回の経験は私をバスケの選手としても一人の人間としても

大きく成長させてくれました。

決してひとりではこのようなことは出来ませんでした。

力を貸してくださった方々に心からお礼を申し上げます。

ありがとうございました。





今月末からGRの普及活動始まりますね♪♪




３月３０日には毎年恒例 ＨＡＰＰＹ Ｂ－ＢＡＬＬ ＤＡＹ、




４月１・２・３日はＧＲの初の試みとなる３DAYＳの

『ＧＲ ＣＡＭＰ　ｉｎ　愛川』がスタートします。

子供達にバスケの楽しさを伝えていきたいと思います！！



みんなに会えること、楽しみにしています＾＾



GO GYMRATS

LOVE&RESPECT
YUI

FINAL 4の相手は・・・・

こんにちはTです。


RUMBLEの練習から戻ってきました＾＾




対戦相手は予想どうり、

ランキング１位のTX　マーベリックスです。


なのでRUMBLEがTXに行く事が決まりました。

１８日１９時TIP　OFFです。



TX（テキサス）！！！


ここ２年はTXでPLAYしていたので、

今年もTXに行けるとは、

なんか嬉しいです。





泣いても笑っても、

このチームと一緒にいれるのも、あとわずかですね。。。




ではでは

T-BLOG

http://www.gr-japan.com/blog/

ABA FINAL 4 ?????

こんにちはTです。





NO　CAL　チャンピオンになったSF RUMBLE　と

SO CAL　チャンピオンのLA　SLAMとのFINAL　４をかけての対戦でした。





序盤から劣勢な展開でしたが、

いくつもの修羅場を体験しているRUMBLEは最後の４Qで持ち前の勝負強さが発揮し


勝利することが出来ました。





GOOD　JOB　です＾＾





ミスもありましたが、デリクが４５点、



うちのBIG　MAN達がDEFで頑張ってくれました。





コーチの采配も良かったですね。







相手のSLAMも元NBA選手のトニーファーマや海外でPLAYした経歴のある選手達で

レベルも高かったと思います。

<ahref="https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/97/c6a646734d302696d027adaf3f2dffa1.jpg">




さすがCAのレベルは高い。

ここ５年のABAの

CAで勝ち抜いたチームは

必ずチャンピオンシップまで行っていますからね。


RUMBLEがFINAL４です！！！！


組み合わせ表です。
http://www.hometeamsonline.com/teams/default.asp?u=ABALIVE&t=c&s=basketball&p=custom&pagename=Playoffs



多分、次の相手がランキング１位のテキサスのマーベリックスになると思います。




去年、自分がテキサスにいた時のマスタングのメンバー達のようです。


とても強いです。


Dリーグ級との評判ですからね・・・・


まだTX（テキサス）の結果がわからないですが、


どちらでも勝つだけですね。





チームにできることをします。




ではでは

GO GYMRATS　！！

http://www.gr-japan.com/index.php

ABA エリート ８

こんにちはTです。

PLAY OFF　のROUND　２は　NOーCAL　（北カルフォルニア）チャンピオンシップで

サクラメント　HEAT WAVEとでした。

後味の悪い試合になってしまいました。

RUMBLEが負け越したSHOW　TIMEを打ち負かして勝ち上がってきただけに

接戦になるだろうと

予想していましたが、

RUMBLEの気合いの入ったDEFと

中、外が機能したOFEで

相手を寄せつけませんでした。


２０点差をつけ前半を折りかえし、


３Qでも、その点差のまま時間は流れました。


しかし事件が起こります＾＾



３Qの残り２分から自分がコートに出ていたのですが、




残り９秒の時、RUMBLEがプレスを仕掛ける作戦なので

自分がボールマンにプレッシャーをかけ

サイドラインに追い込んでTOを引き出したのですが、

そのボールマンが自分のDEFに切れてしまって、

乱闘になる寸前でしたが、

RUMBLEベンチの前だったので、

BALL　HOLICが一番にHELPに入ってきてくれました＾＾

そこでレフリーが一時中断してしまいました。

レフリーがテクニカルを相手の選手にコールした後、





相手の猛抗議が飛び交い、レジーも退場するはめに。。。

そしてレフリーも最後の切り札を切ってしまいました、


前回もあったのですが、途中で試合終了。
















その前に予兆はあったんですけどね。。。。。

自分がDEFでスティールをした時にルーズボールでボールを取り合いになり

ジャンプボールになった時に、

相手を巻き込んで投げてしまいました。


相手ベンチは、かなり切れてしまっていましたけど（泣）



それもあった事と負けている焦りもあったのでしょう。。。。。



せっかくお客さんも見ているのに、後味悪い試合になってしまいました


勝ちは勝ちですが。。。。




まずは　


NO　CAL　チャンピオン　です。


これでエリート８に入りました！！！


ROUND　３は　SO　CALのチャンピオンとの対戦です。



ではでは　　GO　　GYMRATS　！！！
http://www.gr-japan.com/index.php