我的雑感

読んだ本の備忘録。
正確には書名＆著者名の個人的データーベース。
視聴したテレビ番組等や、日常の雑感も備忘的に投稿。

『医者が教える日本人に効く食事術』 溝口徹著 SBクリエイティブ刊

2020年03月06日 09時12分47秒 | 読書
『医者が教える日本人に効く食事術』 溝口徹著 SBクリエイティブ刊、読了。

「欧米人と異なる日本人の体質」をベースとした「日本人ならではの食事療法」を語っているのだが、一部のエビデンス(根拠)が、欧米の学術論文だったりするのは、笑う所なのだろうか？

日本人特化は、海産物(🐠、海藻等)の積極摂取を奨める部分かなー。

コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 『アレルギーは「砂糖」をや... | トップ | 『「脳の栄養不足」が老化を... »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

「読書」カテゴリの最新記事

プロフィール

プロフィール画像

カレンダー

2024年10月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

カテゴリー

  • RSS2.0