まだまだダイエットは続いとりますよ
今日はエアロビだーいっ
(ビデオ見てだけど。)
エアロビってかなりカロリー消費するらしいし、これは挑戦しとかなっ!!
「さぁー踊りの苦手なあなたも頑張って!」とか何とかブラウン管の中のアメリカ人(たぶん)女性のインストラクターが英語で話しかけてくるけど、そんなのは聞き取らずにひたすら字幕を追う
「ハイ右!」「クロス!」「キック!」「さぁ次はどっちの足?そうよ左よ」「いいわぁ、とても言い感じよ~。」
あの、全くいい感じではないんですが。。。
体がついていきません
そんな俊敏な動き無理です・・・
おまけに大切なこと忘れてました・・・
私、ダンス苦手でした。。。
体堅すぎっ&覚え悪過ぎ。
エアロビじゃなくて発狂した人が暴れてるみたいになってる
秩序の欠片もないカオスダンス…むしろ体痛めそうな状況
30分躍って、汗だくになって、足が「ペコペコ」へんな音が鳴り出したので止めた…
や、でも30分もやったんだから、多少効果あるよね
ね
明日もやるべ
ちなみに体重は大きな変動ないよっていうか実家の体重計が500g単位だから細かい変動がわからない・・・
ま、減らせばいいんだから関係ないか!

今日はエアロビだーいっ

エアロビってかなりカロリー消費するらしいし、これは挑戦しとかなっ!!
「さぁー踊りの苦手なあなたも頑張って!」とか何とかブラウン管の中のアメリカ人(たぶん)女性のインストラクターが英語で話しかけてくるけど、そんなのは聞き取らずにひたすら字幕を追う

「ハイ右!」「クロス!」「キック!」「さぁ次はどっちの足?そうよ左よ」「いいわぁ、とても言い感じよ~。」
あの、全くいい感じではないんですが。。。
体がついていきません

おまけに大切なこと忘れてました・・・
私、ダンス苦手でした。。。
体堅すぎっ&覚え悪過ぎ。
エアロビじゃなくて発狂した人が暴れてるみたいになってる

秩序の欠片もないカオスダンス…むしろ体痛めそうな状況

30分躍って、汗だくになって、足が「ペコペコ」へんな音が鳴り出したので止めた…
や、でも30分もやったんだから、多少効果あるよね


明日もやるべ

ちなみに体重は大きな変動ないよっていうか実家の体重計が500g単位だから細かい変動がわからない・・・
ま、減らせばいいんだから関係ないか!
