カトちゃんのグンとやってみよう!(チャン・グンソクさん♡) 

チャン・グンソクさんをひたすら応援するブログ

heejaeholic.さんInstagram 2015,11,21   _asia_prince_jks さんInstagram

2020-10-23 23:41:48 | チャン・グンソク
懐かしい写真
heejaeholic.さん 2015,11,21
토요일 브런치: 오랜만에 AP 근석.
오늘 밀러썬글때문인가 둘다 악당같다
세준실장님이 스타일링해주신 이번공연룩 기대됨!
#희재친구들


_asia_prince_jks さんInstagram




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チャン・グンソク、これが「アジアのプリンス」のトレーニング

2020-10-23 21:21:45 | チャン・グンソク
チャン・グンソク、これが「アジアのプリンス」のトレーニング

俳優チャン・グンソクが、自己管理の近況を伝えた。

チャン・グンソクは22日、写真共有ソーシャル・ネットワーキング・サービス(SNS)「インスタグラム」に、トレーニングしている動画を掲載した。
動画でチャン・グンソクはウエイトトレーニングをしている。チャン・グンソクはベンチプレスで70キロからスタートし、80キロ、90キロのバーベルを持ち上げた。
さらにチャン・グンソクは重さ100キロのバーベルまで持ち上げ、極限の運動のプロセスを披露した。チャン・グンソクは100キロを持ち上げながら、容易ではないように「うわあ!」と声も上げていた。

チャン・グンソクは今年5月、ソウル消防災難本部(ソウル市中区)における社会服務要員としての服務を終え、召集解除された。

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Yahoo!ニュース
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チャン・グンソク - Voyage

2020-10-23 05:29:47 | チャン・グンソク
チャン・グンソク - Voyage


Yokohama Bay Sheraton Hotel & Towers

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この写真好き💓
조선희@zosun_hiさんTwitter 2013年9月27日
서비스~~
サービス~~



サイトウ リョースケ@saito_rysk_gtさんTwitter  2017年8月16日
告知が遅くなってしまいましたが…
8/9発売のチャン・グンソクさん
4th album「Voyage」
3.For you〜 僕が頑張れる理由〜
作詞作曲・編曲で参加しております!
Hiroki Sagawaさんとの共作曲です。
元気をもらえる曲ですキラキラ是非チェックお願いします!