炭水化物祭りだ。

昼は、冷やし中華にしてみました。

ちょっと、花曼陀羅風に盛り付けしてみました。

黒キャベツが、いい感じに育ってきたので、何枚か摘んでみました。

青虫がついてるくらい新鮮な、キャベツです。

ニンニク、鷹の爪と一緒に、軽く炒め中に、

パスタも茹でます。

黒キャベツのペペロンチーノにしていただきました。
朝パン、昼、冷やし中華、夜パン
炭水化物のてんこ盛りでした。

お腹も丸くなっちゃう❗

お腹も成長中

麺屋幡、五所川原店に、いってきました。

今日は、夏限定、冷たくて、辛いラーメンです。
麻婆豆腐の豆腐なしみたいな感じです。山椒がすごく効いていて、口のなかがスースーしてとても気持ちがいいい⤴
麺は中太麺、今回は、大盛にしましたが、
スーブがちょっと残ったので、得意の半ライスを、追加

スーブをチョイ足し、七味、お酢、黒胡椒を投入して、混ぜまぜして、完食😸
ご馳走様でした。
畑同様、こんなに食べたら、私のお腹も、成長中

うまい！

長尾中華そば五所川原店に、いってきました。

節系です。今回は、味噌味にしてみました。

醤油味もいいけど！味噌が、一番かな？
でも、本当に好きなのは、沖縄そばだったりして！？

雑穀

今回は、黒米の他に、色々入れてご飯を炊いてみました。

チアシード



キアヌ

玄米


前回より、赤飯っぽくなりました。
キアヌ、チアシード、玄米が古かったせいか、若干酸味が強かったです。
でも、おいいしく頂きました。