しもやけの予防にもかっさ♪

どんなに寒くても、
今日はクリスマスミサを受けないと、地獄に真っ逆さまやろね。

今日はダンナも連れて行ったわ・・・。
讃美歌ぎょうさん歌った後は、赤のれんで、妹と3人でクリスマスに乾杯した



カトリックではお正月よりクリスマスの方が大事よ～って、
長崎にいた時は母や祖母に言われて育ったけど、今は誰も何も言うてくれんわ～。


天国から叫んでるんやろか～？
フミヨ～もっと信仰しなさ～～～～～～いってね


今日の阿倍野教会では「寄り添いなさい。」って言葉を見つけた。
でも、でも、1番寄り添わないとあかんダンナに、
ケリ入れたい日がなんと多かった1年だったことかあはは


来年こそは、もっと笑顔で暮らしたいもんやね。


　　　　　　


愛用のかっさ。
水牛の角や黒曜石やローズクオーツ・・・。
1番ええ仕事するんは、手前の黒い手裏剣やね


私の今年1番のマイブームは、なんと言っても、かっさ
来年から営業する予定のタイ古式マッサージのお店でも、

取り入れたいくらいやわ。どこに進んでいくねんって感じやけど、
人を気持ちよくするんは同じことやけどね。


私はかっさで、髪の毛が増えたけど、しもやけ予防にも役立つらしいよ。

マッサージモデルさんに、頭のマッサージ以外に、
足先からマッサージしてもいいよって教えたら、
毎年できるしもやけが今年はできないらしい。


やっぱり血流良くなるんやろね。お風呂の中でやってるみたいやけど、
私は、やっぱり上がってからの方がいいように思うけど、

ま、しもやけバイバイできたんやから良かったやんね。
嬉しそうな顔みて私まで幸せな気分やわ。


最初は太ももの施術は、ちょっと痛いわ～って、
言うてたけど、今はかっさやって～って・・・。

今週、私は久しぶりに施術してもらいにいってみるけどね～。楽しみや～。
だって、ワンサイズは下がるからね2週間くらいやけどね。


何でもやけど、色んな健康法あるけど、ビンゴ～ってハマる人もいるし、
全然効果ない人もいてるね。

そりゃ、10人10色みんな体が違うんだもんね。
私？私はキレイになるためやったら、痛くてもだいじょ～～～びですっ





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ストレッチポール、いいかも・・・。

昨日、久しぶりに寝る前にストレッチポールであちこちほぐしまくってみた。
ひょっとして、脇下の肉は腋下リンパが詰まってるんじゃなかろうかと、

ごりごりやりまくった。お腹も脇腹も、かなり痛い太もも横も。

朝、あれ？あれれ？
お腹すごい凹んでるやん。どうしたんかな？
体中ほぐすとこんなに凹むんかな？

やっぱり女は少しでも結果がでるとテンション

まさかねでも、でも、今日からまたやるで～～～～～～～



ジムに行かない日は、開店準備頑張ってます。
天井が高いから、布天井つるすのが、ちょっと大変・・・。

いつもマッサージモデルの娘さんに手伝ってもらうけど、
ダンナはんがやってくれたらどんなに楽だろうか・・・。

いつもマッサージ1時間、2時間してあげてるのに、
自分だけ満足すればいいんか～～～～～～～～～～～～～っ

やっぱり、アンタの事キライだわ






友達や知り合いの紹介のひとにマッサージモデルしてもらったけど、
ほんまにみんなカラダ違うんやな～って思うわ。
感じ方も違うしね。

ただ一つ同じなのは、癒されたいって事かな。
50代以上のほとんどの人は、いやされたいキモチでいっぱいや～。

優しくていねいに、私の大事な妹たちに対する気持ちと同じ様に触れていますっ



















いまだに価格設定ができずに悩んでます
チラシもつくらなあかんのにな。

ダンナにめっちゃプレッシャーかけられてる。
自分の生活費5万円くらいはだしてくれって・・・。

顔見るのも嫌になる時あるけど、タイに行かしてくれた事、マッサージスクールに
行かせてくれた事考えると、何もいわれへんな～


まだまだ私も働きたいし、アンタに言われんでも、頑張るがな






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どうにもとまらない・・・。

今年も妹達との忘年会は、

天王寺の高級居酒屋　八千代さんではじけました
生中2杯づつの後は赤ワイン1本。去年は2本やったけど、

ちょっと二日酔いしたからね～。




3人共ダンナがばりばりのB型で、思考回路が似てるのか、
「そうそう、そうやん。うちも同じやわ～。」

で悪口言って盛り上がるのなんのって
そこまで言う？の連続はたまらんわ～。すっとしたわ～。

あ、B型の男性がみんな嫌いじゃないですよ～。











後は店前のジャンカラで、



恋するフォーチュンクッキー
女々しくて
六本木心中
チュウチュウトレイン
どうにも止まらない
狙いうち
じんじんさせて
等々

はじめから飛ばし過ぎて息切れしてもうたわ



でもハアハアしながらの、ぜんぜん色っぽくない妹のリンダはなかなかいい。
笑いこけるわ～。


本人も孫や息子には見せられんとは言ってたかな





こうやってみんな元気で毎年ささやかでもいいから、忘年会できるように
がんばろ～っと

ま、ケンカする相手にも元気でいてもらいましょうかね～。



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ルーシーダットン、ひねるまくる仙人。

最近続いてるルーシーダットンの31ポーズ。
3回づつゆっくりやると、約1時間かかる。

出来ないポーズはできるまでね。
あ～、でもこれも3日坊主で終わるのかな


せめて完璧にできるまでやめたくはないけど、
止めたら最後できなくなるよね～。だって、


筋力落ちていくからさ～
片足でやるバランスが難しい。


外反拇指のなごりでか足の親指にあまり力が入れへん。
親指で踏ん張っても、２２㎝の足で
５０うんキロの身体支えるのはけっこうきついな～


ルーシーダットンやりだしてから、３人くらいに痩せた？って
聞かれたけど、多分体重は減ってないな～。自分のカラダやから分かる


ひねりのポーズが多いから、腰はかなりクビレてるみたい。
でもあんまり嬉しくないわ。だって肩幅広めなので、逆三角形やし～。

ああ、女らしいなで肩に憧れるわ～。


そやけど、なんでタイの仙人はあんなにひねりが必要やったんかな
そんなにひねるポーズってカラダにええのんかな？









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こんがらがるわ。

タイにタイ古式マッサージの勉強に行った後のマッサージ・・・・。

いざマッサージしようとして・・・・何していいかわからへん
たくさん勉強し過ぎたかな～。


色々勉強したものを、相手に合わせて組み合わせて行く事ができんわ～。
1時間コース、1時間半コース、2時間コース、どれ一つとっても時間通りに終わらせる事が
できんわ。

あれもこれも手技を入れたら時間足りないし有効なん入れたいしな～。
何だか知れば知るほど、難しい。不安になっていくわ。











今は来年1月半ばのオープンの準備を頑張ってます

タイ古式の大先生、シバカ様のお座りになる棚作ったけど、



あまりにもちゃっちいかな。



コーナンで板買って、ニス塗っただけだもんな～
何か布でも掛けるかな～。
それにしても首にかけたお花でか過ぎかな。

シバカ様、ごめんなさ～い。


今日は今からジムでホットヨガやで～
その前に、自宅でルーシーダットンでんがな～









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