椎間板ヘルニアで足腰痛み、入浴が苦痛になってきている日々
介護用品のシャワーチェア(シャワーベンチ)を購入してみた。
楽に入浴できてとてもうれしい
たったこの一つの道具で暮らしやすくなるんですね。
もっと早く使えばよかったぁ
今後不自由になることが増えていったら、いろいろ利用すること考えなくてはね
 |
【安寿】背なしシャワーベンチCPE-N アロン化成 このアイテムの詳細を見る |
流行りの毒だし《デトックス》の野菜たっぷりデトックススープ
若い友人Tさんから聞いたレシピ。
先日ご紹介したクックパッドで見つけられたそうです。
さっそく試してみました。繊維たっぷり、腸内環境を整える 健康スープ
《材料》
キャベツ、セロリ、ニンジン、ピーマン、ペコロス（小玉ねぎ）をざく切り
KOMIのホールトマトのカット1袋
洋風だし、塩、コショウ、水
材料投入
《作り方》
すべての材料を電気圧力鍋に入れ、低圧2分にセットしスイッチON
最後に味を調えて出来上がり。超簡単。野菜の甘みが深い味を出して超美味しい。
ブログ記事 メニューの困ったら『クックパッド』 を見てね
やる気満々のFUKUさんはもう二つ目の「あみねこ」完成
しかもピンクのこぶたちゃん？ブルーとピンクで仲良しペア
かわい～
※『あみねこ』と編み図の著作権はねこやまさんにあります。
山歩きが趣味のお知り合いのNさんに山蕗をいただきました。
クック膳で下ごしらえし半日水に浸してから
酒、黒砂糖、出し汁、醤油を入れ 電気圧力鍋で炊いてみました。
普通の煮ものと佃煮の間くらいの味付けで沢山食べられるようにしました。
適当な作り方で心配でしたが思いのほか美味しくでき上がりましたよ
今日のパソコン教室は ブログをさらに充実させるため HTMLエディターを使って記事を作成
文字のサイズ、色、背景など変化をつける練習。
ほかの書式設定をしてみました。
そして2枚以上の写真を載せる方法をマスターしました。
見てくださいね
http://blog.goo.ne.jp/norikokko3/ すてきなのりぴー
http://blog.goo.ne.jp/reoochi-ruirui/ 菜・遊・喜
http://blog.goo.ne.jp/cosumosutaka/ コスモスのあそび
http://blog.goo.ne.jp/incense-acco/ Accoのオアソービ
JR岐阜 岐阜市生涯学習センター
ITコラボレーター会のパソコン講座「初心者のホームページ講座」を行い、お仲間とランチにお出かけ。
西に向かって歩いて 岐阜シティ・タワー43 ２階へ
初めてのお店 
『匠味』 飛騨牛料理TAKUMI
ランチメニュー 980～4,000
匠味プレートランチ980をいただきました。
小鉢 メイン（2種類からチョイス） ご飯 赤だし 香物
メインの飛騨牛カレーとローストビーフのうち今日はローストビーフを選びました。
柔らかいお肉で美味しく、量も適当で大満足でした。
次は別のメニューも試したいと思います。
