長谷川ミキのSURYAな毎日

ホントーにホントーにご無沙汰してしまった、ミキヨガ＠ナビ。

やっとスケジュール決定しました。

10月31日　土曜日　11：00受付　11：30～スタート。

場所はいつものオーガニックコリアンレストランナビ。原宿です。



10月にやると言ったから、ギリギリセーフ！？



でも急な話なので、もう予定入っている方も多いかも…

もし、ご都合が会えば、是非いらしてください。



初心者のかたもオッケー。体が固くてもオッケー。女性が多いクラスなので、男性のかたはお二人以上でお越し下さると助かります。


ご予約はナビまでお電話かメールにてお願いいたします。



TEL: 03-5771-0071

Email: tomoyuki_honma@nabi-tokyo.com

担当: 本間

ナビのブログhttp://blog.livedoor.jp/nabitokyo/

みなさーん、久々にお会いできたら嬉しいです！



気軽にお越しくださいませ。ヨガ後のランチはおいしいタクハンマリと玄米ご飯ですよ～♪

ミキ

すっかりサボってしまいました。

さてさて、ハウオリ更新しましたので、ごらんください～。

長谷川ミキのハウオリ生活 by OCN Juicy Style

台風18号、まだまだ日本縦断中ですね。みなさま外出するときは気をつけて
下さいね。

シルバーウィークの後半は海でした～！！

でもどこも激混み！！！ケガしちゃう！

初心者のあたしは心が折れたので、見物。

お天気も良く、BBQ日和。

偶然通りかかった友人達とも合流して、ジューーー♪

炭に火が付くまでの間はヨガです。

気持ち良い！やっぱりヨガは気持ちが良いのです♪

来月はミキヨガやりますよ！え？いつ？

ちょっと待っててくださいね。調整出来次第お知らせします～～♪





それと、ハウオリ生活、本日更新しました。

QVCの舞台裏をちょこっとバクロ♪

そして10月1日に生放送するお洋服の一部も公開していますので、
オンエア前にチェック！してみてくださいね～。

さてさて、ヨガフェス2009始まりましたね！

明日、21日の朝は野沢和香のクラスがありますよ～～！！

私ももちろんお手伝いに参りますっ！！

21日の朝1番のクラス、

野沢和香の「自分を癒すヨガ」8：30～10：00　

パシフィコ横浜にて。

チケットは完売したけれども、当日券も販売しているみたいなので、

当日でも大丈夫です。迷っていた方は是非！

詳しくはコチラ。

毎年開催されている、このヨガフェス。

日本最大のお祭りでございます。毎年大盛り上がりで、祭り好きにはたまらん。

ヨガ関連のショップがズラッと並んでいて、クラスを受けなくても楽しめそう。

以前ブログで紹介した、マウイマリオーシャンジュエリーも出店しています。

ヨガタウンのブースで購入可能になっているので、覗いてみて下さい～！！



和香のインストは今回のテーマにもなっている通り、癒しのヨガ。

きっと明日も癒されるに違いない！楽しみだ～！！

お手伝いの身ですから、私は気が楽だけど、本人はキンチョ－状態でしょうね。

でも大丈夫。あの人はなんでもギャグにしてしまいますから（笑）

楽しみです～。では明日～～！！！

今日は前からずっと気になっていた柳生先生のアイアンガーヨガへ行ってきましたよ。

アイアンガーヨガは解剖学に基づいたヨガでブロックやヨガベルトを使って正しいポーズを導いていくヨガ。

そのアイアンガーヨガといえば柳生先生！テレビで拝見している通り、穏やかでステキな先生でした。

一つ一つのポーズを丁寧に指導してくださる先生、とっても勉強になりました。

私の体のクセを一瞬で指摘。ハイ。そうなんです。忘れてました。

改めて自主連しようと誓います。

クラスのみなさんも和気あいあい、穏やかクラスでイイ感じ。

またお邪魔したいと思います～。

こんばんは。

9月に開催されるヨガフェスタ2009のチケット発売が開始されましたよ～。

沢山の有名な先生方が参加されていて、いろんな流派のヨガのクラスが同じ場所で一度に受けれるチャンスです。

今年は友人でモデルでヨガのインストラクターでもある野沢和香ちゃんが
先生として参加します！！！

9月21日月曜日（祝）8時３０分～１０時　『自分を癒すヨガ』　

テーマは自分を癒すヨガ。だそうです。

ワカのクラスはいつも優しい気持ちになれる、でも力強さもあり、楽しいクラスです。初めての大舞台で今からキンチョーしてるみたいだけど（笑）

でも素敵なクラスになることは間違いナシでございます。

ぜひ、お越し下さいませ！！



毎年行われているこのイベント。チケットがすぐ売り切れてしまうので、

興味のある方は早めにチケットを購入されることをオススメします。

ヨガクラスの他にもウェアのブースや、ヨガＣＤブース、などなど楽しいショップも出店してるので、そちらも楽しみの一つ。

チケットはこちらで発売中です。
http://www.yogafest.jp/2009/
問い合わせ先⇒　０３－５７７１－２３２８

毎年パシフィコ横浜で行われている日本で最大のヨガイベント、ヨガフェスタ。

今年もヨガフェスタの季節が近づいてきました。

な、な、なんと今年は友人の野沢和香ちゃんが先生として参加します！！

ワカのクラスはいつも細やかな気配りのある優しい癒しのヨガ。

初心者の方でも安心して受けてもらえると思います～。

是非お越し下さいませ！

以下本人ブログより

↓


私、なんと、9月に行われる国内最大のヨガイベント、ヨガフェスタ
に講師として出させていただくことになりました


へ　？　私なんかでいいんですか？という『場』です

ヨガフェスタというのは1年に1度行われてるヨガの最大の祭典で、


様々なスタイルのヨガの人気の先生達が集まって多様なクラスを開催するというもの。


ひえ～～ビックリですよ～ガタガタブルブルですよ～

恐れおおすぎる身分で


お話をいただいた時から緊張しっぱなしですが、

有難～い事ですし、

さらに有難い事に、


応援してくれる人達がいるので

とにかく全力で頑張って　出させていただきたいと思います

私のクラスは9月21日　月曜日　祝日　８：３０～１０：００　です。


会場はパシフィコ横浜　！！

チケットはヨガフェスタのサイトで7月２０日から発売予定です。↓



http://www.yogafest.jp/2009/img/header_t.jpg

（また近くなったら告知しますね）

もし良かったら、


皆さま　ヨガしにきてくださ～い

はいはーい、今日はブログアップ3回目！

なかなか開催できていなかった、ミキヨガ＠ナビ。

スケジュールが決まりました。長ーーーい間お休みしててスイマセンです。


Sunao Ohmori　 yogajournal



5月9日（土曜日）原宿のコリアンオーガニック　ナビ

　　　　　　　　11時受付

　　　　　　　　11時30分　スタートです。（クラスは70分）

ヨガして、その後オーガニックなランチ付きで4000円になります。

ヨガマットはお貸出しできるので、持っていなくても大丈夫です。
お水とタオル、動きやすい恰好でいらして下さいね。

もちろんビギナー大歓迎です。楽しくヨガしてスッキリしましょう！


今回はゴールデンウィーク明けになるので、休みボケで鈍ったカラダをシャキっと
させるような、ちょいと動きのあるクラスにしようかなぁ。
たまには汗かくのも気持ちイイですよね？


これからテーマは考えます♪

こんなポーズをやってみたいとか、質問等ございましたら
コメント下さいませね。


ご予約はナビ佐藤まで、お電話かメールにてお願いいたします。
TEL 03-5771-0071 （営業時間　平日11：30～25：00　土日18：00～24：00）

E-mail 　jin@nabi-tokyo.com

organic korean restaurant nabi

http://blog.livedoor.jp/nabitokyo/


それでは、お待ちしておりま～～～す♪♪

ジバムクティヨガのジュールが来日してるって言うので、ワークショップを受けてきましたよ。

ジュールはアジャストの神様と呼ばれているカリスマヨギー。

去年はベーシックを受けたけど、今年はオープンクラスを受けてみた。

ヒャーーー！！！アシュタンガより動いたんじゃないかな？
ホットヨガじゃないのに、汗ダラダラ。

腕にもスネにも汗が噴き出てて、滑る滑る！！

顎からポタポタと汗が落ちてて、服もタオルもビッチョリ。

気持ち良かった！！たまにはイイかも。ハードなヨガ。

溜まっていた老廃物がダァァァーーーーっと流れ出た気分。
デトックスできて良かった。



写真は、ミキ、ジュール、カオリ、ワカ。
ジュールは華奢で顔も小さく、ズルイ。

今日はパイアの街近辺で撮影。

ヨガスタジオにも行ってきましたよ。



イェーイ♪



ちょっと奥の道に入ると素敵な建物が！







maui yoga shala




maui yoga shalaのナディアさん！とってもフレンドリーで素敵な人！でした。
一瞬で大ファンになってしまった！！

「写真撮るならお花つけなきゃね。」と笑ってるナディア。
思わず私もお手伝い。

また必ず伺いますね。お世話になりました。




パイアの街はこんな感じ。この素朴な感じが好きなんです。


オーガニックスーパーのmana foods。

どれを見てもオーガニックで隅から隅までチェックしたくなる所でしたよ！！



端から端まで全部ください（笑）
買ったものは次回にお見せしますね。


いい街だ～！パイア。