気分がいい

今朝もいいお天気、気持ちがいい
母も今日は明るい
昨日は怒ってるわけではないが、テンションが低い
こちらまで気が重く、傍に居たくないのでウロウロ
疲れてしまった
今朝ご飯を食べながら「この年になってこんなに食事がおいしいと思えるのは健康やからやね」
「昔は食事の時間が苦痛やった」
本当に食が細く夏になると、お茶漬けで生きていた。
「今日私がすること書いといて、ボチボチ用事するから」

老人性躁鬱なのかもしれない
どのように対処したらいいのだろう