梅雨が明けました。毎日、夏!って感じのお天気です
夏バテなどしないように、皆さんダンスして暑い夏を乗り越えましょう~。
先日のパーティーでは、久しぶりに会う色んな先生方に「痩せたね~」と言われて少なからずショックを受けていましたが、あまり気にしても仕方がないので気にしないようにしようと思っています。
「病は気から」という言葉はその通り!と思います。「病気だ~病気だ~」と思っていると、ホントに体調悪くなりそうなので、体の調子が悪いときや疲れている時は、もちろん休息をとらなきゃって思うけど、必要以上に考えないように気をつけています。大体仕事して疲れない人はいないですよね。
まあでも病後で普通の体ではないので、注意は必要だと思いますけど…。
毎日朝練習をして、週1回はレッスンを受けにいく毎日です。気持ち的にも少し前向きになってきたので、練習も楽しいです。
体をかばって、「ここまでやったら傷が痛むかな~」とか「がんばったら明日調子悪くなるかな…」とか今までは結構考えていたので、イマイチ踊りにのめり込めなかった…。やっぱり「こうなりたい!こういう踊りがしたい!」って気持ちがないとダメだな~って思います。調子悪くなったら、なったときに考えればいいかな~って思ったり(笑)本気でやらないとつまんないですからね。
毎日暑いですが、楽しく元気に毎日が過ごせたらハッピーですね。
夏バテなどしないように、皆さんダンスして暑い夏を乗り越えましょう~。
先日のパーティーでは、久しぶりに会う色んな先生方に「痩せたね~」と言われて少なからずショックを受けていましたが、あまり気にしても仕方がないので気にしないようにしようと思っています。
「病は気から」という言葉はその通り!と思います。「病気だ~病気だ~」と思っていると、ホントに体調悪くなりそうなので、体の調子が悪いときや疲れている時は、もちろん休息をとらなきゃって思うけど、必要以上に考えないように気をつけています。大体仕事して疲れない人はいないですよね。
まあでも病後で普通の体ではないので、注意は必要だと思いますけど…。
毎日朝練習をして、週1回はレッスンを受けにいく毎日です。気持ち的にも少し前向きになってきたので、練習も楽しいです。
体をかばって、「ここまでやったら傷が痛むかな~」とか「がんばったら明日調子悪くなるかな…」とか今までは結構考えていたので、イマイチ踊りにのめり込めなかった…。やっぱり「こうなりたい!こういう踊りがしたい!」って気持ちがないとダメだな~って思います。調子悪くなったら、なったときに考えればいいかな~って思ったり(笑)本気でやらないとつまんないですからね。
毎日暑いですが、楽しく元気に毎日が過ごせたらハッピーですね。