毎日暑い日が続きますが、お元気ですか?こういう時期は体調を崩し易いので、気をつけましょう!暑いからといってダラダラすると尚更体調を崩すので、規則正しい生活&適度な運動は必要です。ダンスは全身運動なので、暑さにまけずにみなさん一緒に踊りましょう♪
久々の更新になってしまいましたが、最近踊っていて思うことは、ダンスは足で踊るのではなく、身体(特にボディ)全体を使って表現するものだとしみじみ思います。ダンスは足型ではありません。だからより身体を使って表現できるために、毎日同じことを繰り返し練習したり、ストレッチをしたり、柔軟体操をしたり、筋トレをしたり、色々がんばるんです。(笑)
そしてダンスの一番の特徴は一人ではなく二人で踊るということ。そして二人で踊るということは、バランスの変化を利用して自分ひとりでは行けない領域まで行ける事。そこから大きなスウィングやスピードが生まれます。難しいですが、そこがダンスの醍醐味だと思うので、身体を使って表現しましょう。
7月は夏のダンスパーティーがあるので、がんばらないと!来週にニュードレスが出来上がってくるので、ちょっと楽しみです♪
久々の更新になってしまいましたが、最近踊っていて思うことは、ダンスは足で踊るのではなく、身体(特にボディ)全体を使って表現するものだとしみじみ思います。ダンスは足型ではありません。だからより身体を使って表現できるために、毎日同じことを繰り返し練習したり、ストレッチをしたり、柔軟体操をしたり、筋トレをしたり、色々がんばるんです。(笑)
そしてダンスの一番の特徴は一人ではなく二人で踊るということ。そして二人で踊るということは、バランスの変化を利用して自分ひとりでは行けない領域まで行ける事。そこから大きなスウィングやスピードが生まれます。難しいですが、そこがダンスの醍醐味だと思うので、身体を使って表現しましょう。
7月は夏のダンスパーティーがあるので、がんばらないと!来週にニュードレスが出来上がってくるので、ちょっと楽しみです♪