最近 ちよっと膝を動かしただけでも激痛が
何もしなくても熱をもってるし ジンジン痛い
足も 浮腫んでる 膝の痛い方が浮腫みがひどい
膝を曲げて座るなんて無理~起き上がる時は痛みでが
家では足を延ばして ソファに座りTV見てます。本人より遥かに美化した事を許してねん
母が9月に膝の手術をする 最新式の手術だそうで
普通1ケ月位 入院するのに 2週間で退院できるんだって
北大の医師が手術するらしいんだけど 10年は持ちますと
言われ それじゃ~死ぬまで持つわねと大笑いしてきたそうで
母78才だから・・・だね 持つわ
間の軟骨が減って 骨がぶつかり 痛みが走る
たまたま 折り込みチラシみたらCMでやってる
世田谷生まれのグルコサミンが 今なら半額と書いてたので
買ってしまいました。痛いだもん
この他に筋肉を鍛える体操もしなさいと書いてたので
ありましたわ・・・ユーチューブに モデルさんは
イケメンでは なかったけど体操に関係ないか?(o ̄∇ ̄o)ヘヘッ♪
http://www.youtube.com/watch?v=LHwi8nuz6qEクリックすると見れます。 痛みが少しでもよくなるならと
やってます 腰も痛いし 首も痛いし(ヘルニアです)
気持ちは若いんだけど 身体は確実に歳をとっていくのね
怪獣の参観日 1時間も立つのは無理なので
毎回 怪獣が椅子を持ってきてくれます(優しいね~)
堂々と椅子に座り 授業を見てます。前に私より年上で
あろう方がいたので 椅子に座りませんか?と声をかけたら
ダイエットしてるし、鍛えるためにイスなんて いりませんと
叱られた?言われてしまい凹んだけど
ようするに あんたみたいに太ってないし 私は若いと
言いたかったんだろうなぁ~~くっそ~~
母みたいに手術にならないように 筋肉を鍛え
そして1番は ダイエットだわ これが最大の問題かも
友人が3キロ減っただけで 膝の痛みが取れたと言うので
頑張ってみます
怪獣が また鼻をグズグズさせてるので副鼻腔炎かと思い
旦那も耳鼻科に行く日だったので一緒に行かせたら
な~んとアレルギーだって ラテックスアレルギーがあるのは 知ってたけど
他にもあるらしい 生まれて初めて血を抜かれた怪獣
結果が出るまで10日かかるそうで 次回2週間後の診察日で
どんなアレルギーがあるか 解るそうです。動物飼ってますか?と
聞かれたけど ば~ちゃん そうだったら どうしょうと心配してる怪獣
何とかなるさ~~
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そうだね・・・
やっぱり痩せるのが一番だよね・・・
3kg落としたけど、お盆中、食いすぎて
1.5kg戻りました
あぁ。。楽に20kgぐらい落とせる方法ないかな〰
薬が出たらノーベル賞もんだよね
ちまたに いろいろ痩せるとうたってる薬はあるけど
本当なら 間違いなくノーベル賞よ!
やはり食事制限と運動だよね・・・私の嫌いな~!
これでも娘たちが小学生のころ ママさんソフトボールに
ソフトバレー 卓球やってたのよ~もちレギュラーよ
毎日 楽しかったぁ~
今はグータラ主婦だもんなぁ~
最近食事制限して 3キロ痩せたけど
あっという間に戻るから 油断大敵だよねん