寝むれない日々

　ここ数日　寝ようとしても暑くて眠れず ベットの中でゴロゴロ　朝の４時になり　諦めPC開いたり YouTube見たりして　５時になったらお弁当を作り 朝の薬に　軽い安定剤飲んで　寝ます。　目が痛い   ムリして寝ようとしても苦しいだけなので １年に　数回　こういう時期が来ます。 眠剤飲んでますが　効かなくなる時があり これを過ぎると　今度は　やたら眠くなります。 今も朝 . . . 本文を読む

子供たちが こんなに行方不明になってたなんて

警察庁によると、2023年の行方不明者数は9万144人。 コロナ禍以降、その数は毎年増加しています。 年齢層別では10歳代の行方不明者数が最も多く1万7732人。 9歳以下では、1000名前後の子どもが毎年全国で 行方不明になっていることが分かります。 セコムIS研究所のチーフ研究員・舟生岳夫さんは、 「子どもの連れ去りは、決して他人ごとではない」と語ります。 「昔は身代金などの . . . 本文を読む

毎日涼しいです。

　毎日２２～２４℃で　とても快適です。 窓を開けたら涼しい風が入り　過ごしやすいです。 晴れたら　少し暑いけど３０℃なんでなる事ないし これが　いつもの道東の気温なんですよね～だから エアコンのない家が多いんです。   私は１００年ぶりの猛暑の時に　やられてエアコン買いましたが 隣の町では　暑さを乗り切ろうキャンペーンで なんとエアコン　ほぼ無料で機種は選べませんが 1 . . . 本文を読む

2ヵ月ぶりに両耳中耳炎治りました。

　いや～～やっと　治りましたね～もういいですと 言われました。しかも鼓膜切開無しで　それもこれのおかげ？ 　 鼻風船治療です。片鼻づつ押さえながら　風船を膨らます。 そうするとゴボ～～って音がして　回りの音がよく聞こえる 最初　こんな子供だましみたいので治るのと半信半疑でしたが けっこう力いるんですけど　2日目から　音が聞こえるようになり 今日の聴力検査も　OKでました。鼓膜切開しな . . . 本文を読む

お風呂用タオル掛け

　アホなので　2年くらい前まで　マグネットが 使えると解ってなくて　吸盤タイプを使い　すぐ剥がれるので イライラしてましたが　YouTube見ていてもしや家のお風呂 マグネットいけるとおもい試したら　ばっちりくっつく　すぐ小物入れと 風呂桶とか　かけるのを買い　最後まで使ってた　タオル掛けが ついに吸盤がダメになり　AMAZONでマグネットタイプをﾎﾟﾁﾘました。 バスタオル掛けは　買 . . . 本文を読む

今の気温16度 長袖着てます。

　昨日から　涼しくなると天気予報で言ってたけど 今　午後２時　気温１６度　長袖着てます・・・半袖なら 寒かったので　急に気温下がりすぎだし これだから　体がついていけないぜ・・・ 窓開けたら　冷たすぎる風が入り　閉めました。 ２４℃くらいが　ちょうどいいのになぁ～   長年　コメントくれてる　トップブロガーさんが 更新されてなくて　ずごく心配してます。 家族に何かあった . . . 本文を読む

この前は珍しく３０℃になったそうで

　どうりで夜になっても　冷たい風が入らず １日エアコンいれてました。　明日からは２０℃に戻るそうで 当分　涼しい日が続きそうです。良かった 暑いのは苦手だし　エアコンはリビングしかないし 昼寝も出来ませんでした（暑くて）　明日からは　ゆっくりできる 買い出しも行けるね　暑いと外に出る気がしない   あ～～暑くて忘れてた　メンクリに薬もらいに行かなきゃ 明日こそ　絶対に行っ . . . 本文を読む

気温差が激しくて風邪をひきました。

　昼間は暑いのですが　夜になると　ぐ～んと気温が下がり 冷感ルームウェアでは寒くて　着替えます。 朝も　気温が低いので　いいのですが　昼間が暑く　夜涼しすぎる ついに　くしゃみ　鼻水　頭痛　今鼻風邪ひいたら　中耳炎が悪化します。 なんとしても早めに風邪薬飲んで治さなきゃ・・・ 夜は冷蔵庫を開けたような冷たい風が入り　気持ちいいのですが だんだん　寒くなるので窓閉めて　どんなパジャマにす . . . 本文を読む

冷感ルームウェアいいです。

　いつも買うﾆｯｾﾝで冷感ルームウェアを購入 いいんですよ～冷たい感触で　軽いし　まとわりつかないし まさに　夏にピッタリで　リピーターです。 洗濯しても　すぐ乾くしね。　家にいる時は夏は このルームウェアしか着れません。　大好きです。   宅急便来ても出れるしね。今回は夏らしい模様にしました。 いつも黒ばかりで　いい加減嫌になったので　派手なのを（笑） ムームー感覚で着 . . . 本文を読む

ピアスの穴がふさがりマグネットピアス買ってみた。

　どんなものか？ マグネットピアス買ってみた。いや～すごい磁力で　顔を横に ブンブン振り回しても　前後にヘッドバンキングしてもｗ 全然　取れない　しかも安い　他にも偽ダイヤ系も買いました。 もちろんオフ会用です。　今更　穴をあけるの嫌だし(40年前痛かった） 後　ﾂｹﾏの短いの沢山入ってるのも不器用だから　 上手くつけれるか解らないけど　買ってみた。 エクステの６分の1の金額だから　 . . . 本文を読む

扇風機を出してきた。

　エアコンも少し使ってましたが　このくらいの暑さなら 扇風機でいいだろうと出しました。　夜冷凍庫をあけたような 冷たい風が入って来ます。　閉めたら　また暑くなるので加減が 難しいです。　朝と昼と夜　着る服が違う・・・洗濯物が増える さすがに長袖はしまいましたが　カーディガンとかは常に用意してます。   爪切りをしていて　右手の薬指が　ｱｵﾀﾝになり腫れてる ん？どこかに　ぶ . . . 本文を読む

備蓄米 当たるかな？

　ｺｰﾌﾟ宅配で　備蓄米１.７８０円で　売ってたので 買うをﾎﾟﾁﾘ　数に限りがあるので当たるかどうか分かりませんが 毎日週に６日　お弁当なので　結構お米食べます。 お弁当がなければ　月に５キロで充分だと思いますが 少し足りない　月に６～７キロ？　なるべく麺類も 食べるようにしてますが　さて　どんなお味なんでしょうか？ 楽しみでもあります。   昼間は半袖でも暑いけど夜は . . . 本文を読む

いろんな荒波を乗り越えて

人生　いろんな荒波を　これでもかと 乗り越えてきましたが　今は幸せだと思ってます。 小さいけど　マイホームがあり車があり　お金はないけど（笑） 旦那もプリンもいるし　長女夫婦に　怪獣1と2号姫怪獣１号 孫にも恵まれ　父方一族や次女のお墓を隣同士で建てれて 昔から願ってた事が全部かないました   いろんな持病があり　病院通いはしてますが 家の中は自由に動けるし　１年に１回だ . . . 本文を読む

気分上げるために新しいお弁当箱

　昨年まで使ってたのはパッキンがすぐとれるし イライラするので　大嫌いなお弁当作りを少しでも好きになるように 和風の木の感じのお弁当箱を買ってみた。　旦那は小食なので あまり大きなのは　いらないけど　男性用だと大きいよね。 女性用だと小さすぎるし　他にも2種類　気分で使おうと思って 少しでもモチベーションあげるために　好きなお弁当箱で作りたい   冬バージョンは　しまいまし . . . 本文を読む

珍しく暑かった～～！

　この前プリンと行った市は３３℃とかでしたが 涼しい　私の市でも２７℃でした。昼間は窓を開けても 全然涼しくないので　エアコンを少々　今は夕方ですが とても冷たい風が入ってくるので　快適です。 暑さに慣れてないので　リハビリマッサージの先生用に エアコンで　しっかり冷やしておいたら　あ～ここは涼しい 昨日行った高齢者の方のお家は　なんとストーブがついてたと え～～～～　熱中症で倒れち . . . 本文を読む