チベット体操 2012年11月15日 | 体 フェイスブックで地味に話題沸騰なチベット体操体験に行ってきました ５工程あるんだけれど、自分を神社に例えているから１番目の体操という表現じゃなく 第１の儀式と呼ぶのも印象的でした。 チベットの方は、それだけ自分を神聖に扱っているんだな～と感じ、 身のつまされる思いでした 写真は第４の儀式です。ヨガで言う坂のポーズ テーブルに見えますねお腹がくぼんでアルファベットの Ｍ . . . 本文を読む
