筋トレ慣れてきました 2012年10月05日 | 体 ４月から始めた筋トレ、あまりブログに書いていませんが、なんとか、かんとか週１回通ってます。 高いところに、吊るしてあるバーを自分の体に引き寄せ、腕を伸ばすこの器具は 写真のように赤い部分に沢山働きかけるものなんだと思う・・・でも何でだろう？ おなかに、すごく効くんですけど～ 後もう１つ疑問なのがコレ誰だよ 使おうかな～と設定みたら４９キロになってます 私の前に使った . . . 本文を読む
