瞑想入門

本日渋谷のクリパルヨガさんに行ってきました。 いや～今さら入門を受けてるの？って思われるかも知れないけど掴みにくいし これでいいのか？漠然と不安があったからいつか受けたいと思ってたＷＳの一つである。 今回の参加動機は「思考を沈めたい」なんだ。 「感覚」を豊かにして感じることを味わい深めたい 相手の時、飼い主さん相手の時はもちろん ヨーガ講師のときも、そして自分自身の気づきの為にも・・・ ど . . . 本文を読む