ご飯・豚そぼろかけ
スパゲッティーボンゴオレ
千キャベツ
豚ショウガ焼き
ひじきの煮物
ガングロ卵
枝豆
写真に写っていないがスパゲッティーも
豚ひき肉が残っていたのでそぼろにした
ご飯・豚そぼろかけ
スパゲッティーボンゴオレ
千キャベツ
豚ショウガ焼き
ひじきの煮物
ガングロ卵
枝豆
写真に写っていないがスパゲッティーも
豚ひき肉が残っていたのでそぼろにした
ご飯・豚そぼろかけ
スパゲッティーボンゴオレ
千キャベツ
豚ショウガ焼き
ひじきの煮物
ガングロ卵
枝豆
写真に写っていないがスパゲッティーも
豚ひき肉が残っていたのでそぼろにした
ご飯・緑黄野菜ふりかけ
焼きそば
水菜
鶏ゴマ
ガングロ卵
ひじきの煮物
鶏ゴマを作っていて，他のこともやっていたら，少々煮詰まりすぎて，焦げ目も付き苦みが出てしまった。
でも，作り直しはできない。
ご飯・そぼろかけ
焼きそば
水菜
鮭のムニエル
イカカツ
ゆで卵
ひじきの煮物
３連休中に，餃子をしようと買っておいたひき肉。
餃子を作ることはなかったので，このままだと腐ってしまう。
朝，鶏と豚のひき肉をそぼろにしてかけた。
同じく生の鮭を買ってあったが，使われなかったのでムニエルに。
ご飯・タラコふりかけ
焼きそば
千キャベツ
チキンボーンソテー
ガングロ卵
ひじきの煮物
チキンバーンは，ソテーしてレモン果汁で蒸し上げようと思ったが，レモン果汁がもうなかった。
そのため，長時間弱火でソテーする。
ご飯・小魚ふりかけ
スパゲッティーボンゴオレ
レタス
チキンバーレモン味
ガングロ卵
フランクフルト
ひじきの煮物
チキンバーに塩胡椒をして，フライパンでソテー。チキンバーは骨の辺りに火が通りにくいが，最後にレモン果汁をフライパンにかけて，蒸し焼きにすると骨まで火が通る。
簡単料理。
明日は，学校には行かないそうだ。弁当は作らない。（おかずだけ作っておく）