揚げ物

ご飯・緑黄色野菜ふりかけ
スパゲッティー明太子
ブロッコリー
白身魚のフライ
鶏の唐揚げ
春巻き（冷凍物・レンジでチン）
ガングロ卵

茶色のおかずが目立つ
簡単な物だけ考えた。