豚そぼろ

ご飯・豚そぼろかけ
焼きそば
鶏肉のカレーソテー
ゆで卵
ひじきの煮物

メインは，豚そぼろか，鶏肉のカレーソテー
鶏肉のカレーソテーは，胸肉をスライスし，塩胡椒とカレー粉をまぶして小麦粉をつけてフライパンで焼いた。

ひじきはきょうは久しぶりに，長ひじきを使った。