ご飯・豚そぼろかけ
焼きそば
鶏肉のカレーソテー
ゆで卵
ひじきの煮物
メインは,豚そぼろか,鶏肉のカレーソテー
鶏肉のカレーソテーは,胸肉をスライスし,塩胡椒とカレー粉をまぶして小麦粉をつけてフライパンで焼いた。
ひじきはきょうは久しぶりに,長ひじきを使った。
焼きそば
鶏肉のカレーソテー
ゆで卵
ひじきの煮物
メインは,豚そぼろか,鶏肉のカレーソテー
鶏肉のカレーソテーは,胸肉をスライスし,塩胡椒とカレー粉をまぶして小麦粉をつけてフライパンで焼いた。
ひじきはきょうは久しぶりに,長ひじきを使った。