行ってきました

ジュニア・ベジタブル＆フルーツマイスター講座にまた行ってきた♪
今回は栄養の話で、ためになる話をたくさん聞けた！

講師は綾小路きみまろばりのトークに幅広い知識の栄養士さんだった。
きちんと復習しないといけないなあ。

授業前に、スタッフの人が話してるのが少し聞こえたんだけど、「確かに授業をちゃんと聞いてれば合格できるとは言ったけど、丸暗記じゃ絶対だめ。しっかり理解して、突っ込まれても平気なくらいじゃないと」という内容のことを言っていた。
試験じたいそういうものだろうし、自分は暗記は不得意だから不安にならなくていいはずだけど不安になってきた。
このあとごはん食べて空腹解消して、週末に遊んでストレス解消して、もやもやを吹っ飛ばしてすっきりした頭で過ごしたいな。

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店先で

よく行くレストランの店先に、クリスマスローズがある。
色も何種類かあって、優しい雰囲気。

クリスマスローズは、好きでない人には地味すぎるかもしれないけど、私からみたらとても魅力的な花だし、池袋のクリスマスローズ展に行って以来さらに好きになった。
それで注意して見るようになったからかどうかは知らないけど、最近よく見かける気がする。


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カラフルなおひたし、その後

最初にここに写真を載せたときは醤油とおかかで食べた。
今朝は残りに中華ドレッシングをかけて食べた。
中華ドレッシングをかけるとパプリカの甘さが必要以上に強く感じられるので、私は醤油のほうが好み。


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野菜たっぷりパスタ

外食したんだけどね。
ブロッコリーやなす、きのこをトマトソースで味付けしてあるヘルシーなスパゲティーを食べた。
他の具は大きめに、ブロッコリーは小さめに切ってあったのが印象的。

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