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ひらRINの子育てBlog 「You & Me」

ひらRIN{共働きサラリーマン(♂)}の視点から見た子どもの成長の記録。

1歳7ヶ月なのに1歳6ヶ月健診。

2007年10月06日 | ひらRINの日記
今月3日、1歳6ヶ月になった娘。
5日に、軽く矛盾を抱えながら、市役所まで、1歳6ヶ月健診を受けに行きました。

身長:82.5cm
体重:11.6kg
所見:問題なし。

まだ、12kgにいってませんでした。ホッ。
水曜日に家ではかったときも11.6kgだったので
家の体重計が壊れていないことが判明しました。

さて、今日は、健診の最初のプログラムにあった栄養士さんのお話が
とても興味深かったので、こちらにてシェアしたいと思います。

【1歳6ヶ月あたりの食事事情…一部抜粋】

・胃の大きさは約350g。5分間集中して食べられたらOK。
 (追い掛け回してまで、食べさせなくてもよい。)

・面倒くさくても、手づかみで食べさせる。
 (食べ物の硬い・柔らかいの感覚をつかませるため。)
 (20分くらいたって、食べ遊びが始まったらおしまいにしていい。)

・大切なことは、大人が楽しく食事をしている姿を見せること。

・もう一つ大切なことは、よく噛ませるようにすること。
 (みじん切りはよくない。薄い肉も粉をはたいて焼くと食べやすい。)

・おやつ≠甘いもの。=補食。三食のご飯と同じような内容でよい。

・規則正しい生活のコツは、朝起きる時間を同じにすること。


うちの子は、ほんと、5分集中して食べればいいほうで
ほとほと困っていましたが、それでいいのかと安心しました。
また、スプーンやフォークが上手に使えず、でも手づかみで食べたがって
それでいいのか?と思っていたけれど、それでいいのだと安心しました。
わたしのなかでは、おやつ=甘いものだったので、注意しないとなぁ。
しかし、最近は、姑がほぼ毎日焼き芋を作ってくれるので
それと牛乳がおやつになっています。
これはいいことなので秋の習慣にしたいと思いました。

まぁ何はともあれ、健康に恵まれ、ぐんぐん大きくなっているので
言うことなしです。

   by みぃ~ちゃん

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